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任何时候，我们都需要关注自己能控制的事情，其他就顺其自然。
我们必须接受已经存在的事实，因为我们无力改变。
超出我们能力范围的事情，对获取幸福生活并不重要。
重要的是，我们在既定的外部环境里选择做什么。
因此，无论情况如何，我们都应尽己所能做到最好，这样才能与理想自我和谐相处。
承担责任：好坏都取决于自己。
幸福三角的前两角谈到，外在事物与追求幸福生活无关，所以遵循德**是你能控制的事情，这足以让你过上幸福生活。
解释完幸福三角的前两角后，就谈到承担责任。
你要对自己的生活负责，因为每一件无法控制的外部事物，都有受你控制的部分，即你选择如何应对事件。
让我们快乐或痛苦的不是事件本身，而是我们对事件的理解，这在斯多葛主义中至关重要。
你决定不受外部事物影响之时，就是力量之塔诞生之际。
当然，这只是幸福三角的框架，我们仅仅知道了表层概念。
接下来，我们将用隐喻和清晰的观点详细解释幸福三角，并了解妨碍我们每时每刻表现最高自我的“罪魁祸首”
。
首先，记住冲浪这个比喻。
接下来记住幸福三角理论，这部分非常重要但有点儿枯燥。
你的第一堂冲浪课开始了。
走，我们下水……一些自以为是的人不顾警告径直冲进水里，这种事情经常发生。
一旦学习完理论，你就可以跟着他们下水了，这实在太爽了。
你马上就会比那些人做得更好，因为他们缺乏基本的理论知识。
但是，有些人会很快跑回岸边，因为他们意识到自己缺少了什么，或者在冲浪时受伤了。
让我们开始吧，学会理论再下水。
在沙滩上，预备，开始学习理论！
遵循德**：每时每刻表达最高自我
只有具备良好的品格，才能永久延续轻松愉快的幸福生活。
——塞涅卡
斯多葛幸福三角的第一个角是遵循德**。
希腊单词“Areté”
的经典翻译是“美德”
或“卓越”
。
我更喜欢“optimize.me”
网站的哲学人士布莱恩·约翰逊（BrianJohnson）对该词的翻译。
他把“Areté”
翻译为：“每时每刻表达最高自我”
。
首先“Areté”
这个词意义深刻，再者，很明显该词是希腊文化追求的最高理想之一，所以用希腊单词“Areté”
表示幸福三角的第一角再合适不过。
我们也不可避免会遇到“Areté”
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