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●偶尔犯下小错误的时候要对自己温和一点。
●珍惜当下的自己，为自己站出来。
●像一位朋友一样去了解自己。
●接受自己的个人癖好。
●当你知道该说真话的时候，就说真话。
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所以，尽量不要拿自己去跟别人比了。
反复提醒自己，这样做没有任何好处。
孩子在看着我们，听着我们，要确保他们听到的是积极的信息，确保他们觉得我们所看到的、理解的就是真实的他们——这才是他们与众不同、独一无二的地方。
除了不要拿自己和别人做对比之外，也要避免在你的孩子之间进行相互比较（或跟其他孩子对比），这一点很关键。
这样做不仅没有用，还会给你和孩子带来不必要的恐惧和焦虑。
当你发现自己在拿孩子和某些“正常标准”
做比较时，你可以选择去相信可以接触到的研究结果，去了解什么时候你应该采取行动，什么时候又该让孩子按自己的节奏成长，在自己的空间里生活。
我承认在孩子还小的时候，我也拿他们进行对比。
我会在自己的心里偷偷对比，或者在我跟家人朋友聊天的时候进行对比。
我知道我这是在拿他们做对比，但我依然会继续如此，我忍不住。
杰克逊和亚瑟之间只相差一岁，所以就很容易去对比他们各自在做什么，基本上是同时在做。
让这种比较变得更容易的一点是我每个月都会为他们各自写日记。
这样做让我很容易就可以对比和亚瑟同样大的时候，只不过往前推一年，杰克逊在做什么。
我关注到了他们成长中的每一个里程碑：第一次笑，第一次学走路——很多的第一次。
我之所以这样做是因为我想确保他们走在正轨上，确保他们是健康的，一旦发现有什么不对的地方，我可以及时提供他们所需要的东西。
比如，我知道在美国，每68个孩子中就有一个患有自闭症谱系障碍，而且所有相关的研究都表明越早诊断出来，就能越早开始帮助孩子。
108所以我要确保自己了解所有相关的迹象，以便能改变孩子的成长轨迹——如果我的孩子真的被诊断出这种疾病的话。
现在回头看这些日记，我才知道我是多么关注他们所做的事情。
这里有一篇我为亚瑟写的日记：
亲爱的亚瑟：
现在你已经快8个月大了，你特别，特别地可爱。
你总是笑盈盈的。
现在你喜欢爬来爬去，喜欢往所有的东西上爬。
我管你叫我的“超胆侠”
。
我们必须关注你的每一个举动，你从婴儿床里往出爬时就划伤了眼睛。
我们觉得你几乎就要走路了，因为你能自己站起来。
昨天晚上，你第一次吃了和我们同样的晚餐。
你吃了鸡肉、米饭，还有牛油果！
你超爱吃牛油果！
真的很爱你。
妈妈
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