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跑在前面的幸村冷静地提醒身后的众人。
话音未落,后方就传来一声低呼。
“哇!
这树根差点绊倒我!”
丸井脚下一滑,幸好被旁边的桑原及时拉住。
“谢了,杰克!”
丸井心有余悸,拍拍胸口,更加小心地看着地面。
“跟紧,注意观察。”
桑原言简意赅,黝黑的脸上也沁出了细密的汗珠。
大约三十分钟后,队伍深入山林,抵达一处开阔的空地。
“原地休息五分钟,补充水分。”
幸村下令。
大家纷纷拿出水壶。
切原一屁股坐在地上,仰头灌水,然后长长舒了口气:“部长……这山路,比沙滩还累人啊……不过,挺有意思的!”
桑原默默喝水,憨厚地点点头,表示同意。
“确实是不错的综合性训练。”
柳莲二已经调整好呼吸,一边补充水分,一边翻开笔记本,“复杂地形奔跑,对腿部小肌肉群,核心平衡能力以及心肺功能的负荷,均超过平地或沙滩训练。”
休息间隙,幸村走到空地边缘,指着一片坡度较陡、植被相对稀疏的山坡:“明天,这里会设置成突击爬坡训练点。”
丸井看着那陡坡,嘴角抽了抽:“突击爬坡……听起来就很不妙。”
仁王却摸了摸下巴,露出感兴趣的神色:“部长,该不会是像赤也说的,有人从树后窜出来吧?”
幸村微微一笑,不置可否:“到时候你们就知道了。”
短暂的休息过后,众人再次迈开脚步,沿着崎岖的山路继续向上奔跑。
“注意脚下!
观察环境!
球场不会永远是平整的!
对手的回球也不会总是落在你舒服的位置!”
真田在看见切原被树枝绊了一下后,皱着眉头提醒。
切原慌忙调整步伐,学着一旁桑原的样子更仔细地观察前方路面。
丸井文太也悄悄调整了呼吸,努力模仿前面幸村的步伐节奏。
“保持节奏,注意彼此间距。”
幸村的声音适时响起,“前面的路段会更复杂,有溪流和碎石坡。
记住你们现在调整的感觉,把它带到更困难的环境里去。”
他的话音刚落,前方的树木略微稀疏,隐约传来潺潺水声。
一条不算宽阔但水流颇急的小溪横在了前方,水中布满湿滑的卵石。
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