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最好的朋友是能理解我们痛苦的人。
我们希望成为这样的知心人。
为了理解他人，我们必须用心倾听。
我们可以问伴侣：“亲爱的，如果你想跟我说说你的童年，我会愿意倾听。
你小时候喜欢吃什么？做什么游戏？曾经有过什么挫折？”
如果真的感兴趣，我们就会想知道和理解这些事情。
有了这样的好奇心加上真心守护对方的愿望，她就会向我们倾诉自己的童年。
仅此而已，认认真真地倾听她的讲述——或许那时她很快乐，或许遭受折磨，而痛苦记忆在多年以后仍然残留心中，不为外人所知——这样，我们就成了她最好的朋友。
“让我们相互倾听”
，“让我们彼此守护”
，我们需要倾诉生活的一点一滴。
否则，两个肉体的结合天长日久也会变得寡然无味。
即便陪伴在爱人身边，我们仍然会感觉孤独。
所以会移情别恋。
不断寻找新的生活。
但不要以为你看到了一个人眼底深处的一切。
如果你觉得自己已经彻底了解你的爱人，这种错觉正是你无聊或不安分的原因。
你的认识是错误的。
你真的了解你自己吗？
亚洲地区有这么一句名言：“同床异梦。”
只要拥有爱与理解的能力，你就能为自己和他人带来快乐。
我们问及爱人的童年经历时，他或许会说：“过去的已经过去，我不愿再提。”
但如果他不能理解自己，他就没有能力去理解他人。
爱是理解，这说起来容易做起来难。
我们首先理解自己的痛苦并发现我们贪爱的根源。
这有利于我们改变而不再是责备和憎恨。
有了理解，我们可以爱，并且最终去除内心的孤独。
多一些谅解，少一分怨怒
不要等到为时已晚才意识到什么对你最重要。
感官欲望有时是如此强烈，我们总是到不可挽回之时，才意识到它已经造成的破坏。
人谁无过？但你不能一而再、再而三地请求他人宽恕。
比如说，你犯错之后不应该只是认错，简单说一句“对不起，我不该对你大喊大叫”
，更要训练自己少发脾气。
做出一个承诺，抽出时间反省自己行为的根源。
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