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有人问赵州禅师：“将来宇宙毁灭的时候，这个身体还存在不存在？”
禅师不经意地回答说：“随他去。”
事后觉得如此的回答未必圆满。
当火烧初禅、水淹二禅、风吹三禅的时候，我们这具身躯还有吗？为了这一句“随他去”
，赵州虽已是80岁的老翁，却也穿起芒鞋，跋涉千山万水，访道寻师研究这个问题，留下了“一句随他语，千山走衲僧”
的美谈。
有时一句善意的鼓励，会把我们从沮丧的深渊中提升起来；有时一句不经意的责詈，会把我们推入痛苦的涡流里。
所以四摄法中的爱语，就是要我们常说好话，一句轻轻的好话，对别人是一种布施，对自己则是一种庄严。
（五）为一个念头而改变了一生
一个人、一元钱、一句话会改变命运，一个念头也会使我们有180度的大转变。
这一念可能是圣贤，也可能是愚夫，这一念上穷碧落下黄泉，百界千如无所不遍，因此如何摄心正念是不容怠忽的功夫。
台湾十大杰出青年郑丰喜，虽然先天有缺陷，但是凭着一念坚强：“我要站起来！”
饱受玩伴无知的欺凌，以手代腿，终于完成大学的学业，为社会树立刻苦励学的楷模。
海伦·凯勒女士，又盲又聋又哑，从小生活在没有光明、没有声音的寂静世界里，但是为了感谢老师悉心**，耐心指导，她的一念，不断地努力向上，终于成为世界的伟人。
虽然自己不能言语，但是透过手势的翻译，她到处演讲，把生活于黑暗、绝望之中的残疾人的心声，传达给世人，掀起国际上对残疾人福利事业的重视。
由于海伦·凯勒的努力，将盲聋的残疾人带入充满光明的世界，而她本人也成为人间不幸者的希望象征。
在佛教里，为了一念之诚，而不畏艰难，献身弘法工作的高僧大德，更是不胜枚举。
唐朝的玄奘大师阅读经典时，觉得当时的传译版本不够周全，萌发到西域取经的念头。
这求全的一念，一去天竺，十八春秋，带回无数的经典，成为一代三藏大师。
他的一念改变了自己的人生，中国佛教乃至中华文化的发展史，也因此而揭开了新页，其贡献是昭诸青史，其影响是超乎时代，历久弥新。
唐朝鉴真大师感于日本僧侣求法的挚诚，兴起将佛法传弘至东瀛的念头，12年间，经过7次的尝试，到了老年，虽然双目失明，却不忘这最初的一念，历尽艰辛终于完成心愿，将佛陀的戒律，播扬于日本。
日本的房屋建筑方式仿自中国，日本人的生活习惯类似于中国，吃饭用的筷子学习于中国，播种的种子谷物移植自中国，这一切都是当初鉴真大师携带过去的，因此日本人尊称大师为“日本文化之父”
。
鉴真大师的一念，走出截然不同的人生，整个日本佛教文化的发展、国家人民的生活也因此大为改观。
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