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“你可以在引体向上的时候试着抬腿并且勾脚尖，这个可以练习膝盖和下腿的肌肉，一边20次，轮换来，这个可以兼顾健身和复健，但是对体能消耗很大。”
辛然说着坐在地板上示范了一遍。
柳思翊认真地观看，铭记于心：“这种方法倒是一举两得，你怎么懂得这么多，警校学的？”
“久伤成医，我以前啊，去抓非法捕猎者，被捕兽器夹了，伤到了骨头，很久都走不了路，也是通过复健加上自己多方查资料以及跟民间老中医推拿师学了点。”
“捕兽器？？”
蓝楹瞪大眼睛，端着海鲜盘走了过去，边吃边问：“伤口我能看看吗？是我们拍戏那种尖锐的工具？”
她只在片场见过那东西。
“差不多是那个样子。”
辛然捋起裤腿，只见脚踝上方十公分处有个溃烂的旧疤，好像被电钻打了孔，四周的皮肤拧在一起，触目惊心。
海芋的目光落在她伤口上，眉头紧紧一拧，转移了视线。
她闷闷地喝了一口酒，不觉间将一杯红酒喝完了。
她陡然想起辛然肩膀的刀伤，从手到臂膀再到脚踝，这个女人身上究竟有过多少伤？看得见的就这么多，看不见的恐怕数都数不清。
什么叫千疮百孔，这才是吧海芋深呼一口气，心情莫名地欠佳。
“嘶嘶，看起来好疼。”
蓝楹缩了缩肩膀，无法想象辛然的经历。
“疼习惯了觉得没什么，我们这行受伤是家常便饭，别看了别看了，怪恶心的，影响食欲。”
辛然无谓地笑笑，在别人看起来无比沉重的事，她说起来却云淡风轻，痛感早已随风而散，这些旧伤也仿佛长在别处。
凌阡毓打趣道：“每个女人都很在意自己的身体，你这满不在乎的也不怕吓到未来对象？”
“二小姐你别逗我了，我这种每天把头拎在裤腰带的人，怎么可能有对象。
感情是没想过，婚是不可能结的，害己害人，我宁愿多破点案子。”
辛然笑着放下裤脚，总在一线战斗，她不想有什么牵挂，如果可以，那个人最好别出现吧。
海芋面无表情地说：“我看也是，免得每天担惊受怕，旧伤未愈又添新伤，随时把命抛出去，又不是抖，谁能受得住？”
“噗，海芋姐，你还知道抖呢？？”
蓝楹乐得差点呛着，海芋一本正经地说某些词语和段子的时候，有些反差萌。
“我有那么老土？？”
“没”
海芋的话，辛然无可置辩，可却也笑不出来了。
失落的心情仿佛牵动了那些旧伤，她低头抚了抚伤口，觉得有些阴阴的疼。
虽然旧伤已愈，可一到下雨天就会出现后遗症，伤筋动骨的地方偶尔还是会有感觉。
安静的餐厅，能够清晰地听见室外的暴雨声。
看着摩挲伤口的辛然，凌阡毓陷入沉思，是不是旧伤复发导致的不适？
她悄声问：“辛然，你的旧伤会在阴雨天疼吗？”
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