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第67章 第67章这是第三件礼物(第2页)

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要不,我再给你弄次,你可以用力顶我。”

“滚!”

“小央。”

程则咬着他颈间薄弱的肌肤,双手伸进男孩『毛』衫下扣住那截细软的腰身,“咱们去飘窗上,关上灯望着城市的夜景应该不错。”

“别闹,今不行。”

苏央正『色』推开他:“我还要完成沈老师布置的作业。”

“什么作业?”

“体能训练。”

程则:???

等苏央拿出来的作业清单后,程则着上面写着:

----每早晚仰卧起坐五十个,俯卧撑五十个,有氧运动『操』套,平板支撑

他不住笑:“就?不会儿就能结束了?”

“还有平板支撑次分钟,分十次做完?”

程则奇怪,仰起清单问:“你直接次撑十分钟不就行了。

为什么要分十次做?”

苏央淡淡瞥他:“你次撑十分钟给我。”

程则说做就做。

卧室的床前铺着厚厚的暗灰『色』毯,他脚尖着,双肘弯曲小臂平放在毯上,高高大大的身躯平平稳稳撑着个标准的人形板。

苏央盘腿坐在他旁边,百无聊赖拿着手机打着时间。

分钟,分钟,三分钟去了,上的撑着的男人如同尊石像般,纹丝不动。

苏央越越不爽。

他撑到三十秒的时候浑身肌肉都达到了临界值开始禁不住发抖。

撑分钟能趴在上缓好久才能起来。

可眼前个人撑了快五分钟了,还能面不改『色』动不动!

他知道他跟程则的体力差别,却没想到能差的么多。

程则甚至还颇为意跟苏央玩闹:“小央,你还可以坐在我后背上,我也能撑起来。”

苏央伸开脚,放进程则的腹部下往上轻轻抬:“有本事你里也撑着。”

程则垂着脑袋望了下身体跟面的距离说:“你确定个距离够我用。”

“滚吧。”

苏央抬脚踢了下程则的腿,转身走出了卧室。

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