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睡眠也分深度睡眠和浅层睡眠。
齐妙妙觉得，自己在灵泉水的引导下，睡眠质量变得越来越好。
可能有天她哪怕只睡四五个小时，再次醒来，也能重新恢复精力。
糟了！
怎么越来越像打工圣体了……齐妙妙起床洗漱，仔细观察了自己。
容貌方面没什么变化，但皮肤的肤质变好了。
之前她是混油皮，t区尤其爱出油，买护肤品特别难挑。
但最近几天，她醒来后都没用护肤品，只是洗了把脸，脸部似乎自动调节到最好的状态。
其他方面，目前来看没什么变化。
齐妙妙换好衣服出门跑步，极目远眺，又找出了一丝不同。
还是站在昨天同样的位置，看一样的地方。
以前看那块招牌是模模糊糊的，只能看到是大红色的背景板。
昨天则是能稍微看清招牌上的字了。
而今天，很好，已经能大致看清招牌写什么字了！
有点像是500度的近视，又倒退回400度的样子。
齐妙妙目光灼灼，一阵兴奋。
视力逐渐恢复，日子越来越有盼头咧~今天早上继续跑步！
锻炼次数：260今日锻炼时长060齐妙妙在跑步时，倒是没感觉有什么变化。
昨天跑步，身体就已经很轻盈灵动了，今天的状态跟昨天差不多。
而且最近她跑步，并没有感到任何腰酸背痛，也没有乳酸堆积过多，导致小腿酸痛之感。
这是灵泉水在发挥作用。
不然一个从来不锻炼的人，一开始就进行60分钟的跑步，即便是匀速跑，跑得不快也不慢，但也很致命。
灵泉水出现，倒是消除了齐妙妙过度运动引起的副作用。
她真不想大清早一边跑步一边唱歌，害怕路过的狗都会过来踹几脚，被扰清梦的人会泼一盆冷水下来。
齐妙妙跑着跑着，不知不觉间，就跑完了今日的锻炼任务。
她的身体没有感到疲惫，也没喘气，脑海里突然响起“叮”
的一声。
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