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第96章 伟大无需多言(第4页)

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齐妙妙一脸正气:“学到了!”

她舒展了手腕跟脚腕,眼里野心勃勃。

她觉得现在自己超!

强!

哒!

“不要替资本家省钱,来吧,先从哪项运动开始?”

谢哲明轻笑了声,“跑步吧,我教你跑。

你现在的步伐虽然适合你,但如果要长时间跑步,还是很伤脚的,我教你更专业的跑步姿势。”

他站在另外一台跑步机上,运动长裤已经换成了短裤,做出标准的跑步姿势。

“你跟着我的姿势来。”

他做动作很慢,把每一步都拆解,然后循环重复。

齐妙妙跟着做了三遍,姿势就差不多会了。

但这只是形相似,更深层次的发力点还得找出来。

谢哲明没跑,而是在观察她,时不时说说技术要点。

两个俊男美女在健身房,一个教一个学,按理来说容易擦出火花。

但这两人都没有往这方面想。

,!

想赢的人,眼里就只有赢,不会有别的心思。

齐妙妙跟谢哲明都是一类人。

不认真做算了,可一旦认真,都想赢。

齐妙妙通过不同的速度,来找到适合自己的发力点。

再标准的姿势,因为每个人的身高、体重、习惯等不同,姿势也会有细节上的变化。

适合自己的才是最好的,不能硬搬。

等齐妙妙回过神来,发现自己居然跑了两个小时。

加上之前在森林公园的健身,总共跑了三个小时。

身体到达了疲惫值,失业系统自动发出提醒。

锻炼次数:960今日锻炼时长:18060【恭喜宿主完成今日任务(强身健体)】【检测到宿主今日运动量到达身体极限,把自己榨干,奋斗点3】【恭喜宿主超额完成今日任务(强身健体),发放的普通款随机转盘,升级为精品款随机转盘】奋斗点来到了10点!

已经满足一次指定生成任务的点数。

有些可惜的是,哪怕是这种高强度运动已经达到身体极限,榨干了自己,还是无法将随机转盘升级到隐藏款。

齐妙妙看到了失业系统的提醒,就开始减速,然后慢走。

谢哲明还在一旁快速跑,不知从哪拿出了耳机,身体跟着音乐节奏在跃动。

他此时跑步并不是按照标准姿势,但给她的感觉特别自然,很轻松。

齐妙妙眼里若有所思,去到对面的沙发坐了下来。

过了十分钟,谢哲明发现齐妙妙不跑了,也暂停了跑步,走了过来。

齐妙妙说:“你刚刚的跑步姿势并不标准。”

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