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一只手伸过来，稳稳地托住了他的手肘，阻止了他想要一屁股坐下的动作。
林寂脸不红气不喘地站在他身边。
他虽然负重较轻，但这一路走来，他的步频和呼吸节奏几乎没有变过，连汗水都很少。
林寂抬起手腕，看了一眼陆燃手腕上的运动手表。
“心率182。
爆缸了。”
林寂皱了皱眉，语气严肃，“刚才在村口让你省着点劲，你不听。
现在乳酸堆积，你每走一步都是在透支。”
“那……那怎么办？”
陆燃现在只想躺平。
“不能坐。
在这里坐下，血液回流受阻，你会更难受。”
林寂走到前面，用登山杖极其有节奏地点击地面，“哒、哒、哒”
，声音清脆而稳定。
“调整步频，减小步幅。”
林寂的声音冷静而清晰，穿透了风声和陆燃粗重的喘息声。
“把你的步子收回来，不要跨大步。
跟着我的节奏。
吸气两步，呼气两步。
不要用小腿蹬地，用核心肌群维持平衡，用臀大肌发力。”
林寂的背影并不宽厚，甚至在那个巨大的登山包衬托下显得有些单薄。
但他每一步都踩得极稳，无论脚下是乱石还是泥泞，他的身体重心始终保持在一条垂直线上，像个精密运行的节拍器。
“看着我的脚后跟。”
林寂头也不回地说，“我走哪里，你就踩哪里。
把脑子放空，把那该死的胜负欲也扔了。
只管跟着。”
陆燃看着那个背影，深吸一口气，咬牙跟上。
在篮球场上，他是制定战术的王；但在这种绝对的重力面前，他必须承认，眼前这个看似文弱的博士，才是掌控节奏的神。
一步，两步，吸气；一步，两步，呼气。
神奇的事情发生了。
当他不再试图用蛮力对抗大山，不再急着想要征服高度，而是像个齿轮一样咬合进林寂的节奏里时，那种心脏快要炸裂的痛苦竟然慢慢缓解了。
世界重新变得清晰。
他听到了风声，听到了鸟鸣，也听到了前面那个人平稳的呼吸声。
“行啊林博士……”
陆燃在后面喘着气，却忍不住笑了，“以前觉得你这套理论烦人，现在觉得……还挺有安全感。”
陆燃看着林寂被汗水浸湿的后背，脚步不自觉地完全重合了对方的落点。
在这段令人窒息的陡坡上，大脑因为缺氧而停止了那些复杂的思考。
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