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相当于“要么有人帮，要么天生条件好，但两者不能兼得”
，力量中等。
第一种情况（多帮扶、失令）例子：八字是甲寅、癸酉、乙亥、丙子。
日干是乙木（和甲木一样，属木），出生在酉月（秋天，金最旺，木在秋天最衰弱，这就是失令）；但四柱里有三个水（癸水、亥水、丙子水）、两个木（甲寅、乙亥），水来生木、木来帮木，帮扶很多，所以就算失令，也是身强，属于中强。
第二种情况（得令、少帮扶）例子：八字是甲寅、丙子、壬寅、丙午。
日干是壬水（属水），出生在子月（冬天，水最旺，这就是得令）；但四柱里，除了子月的水，其他地方没有别的金（金能生水）、没有别的水（水来帮水），帮扶特别少，所以也是身强，属于中强。
（这个案例，我认为是命弱，虽然月支得令，但泄耗严重，两个丙火贴身克。
此案例在实际情况中，要先判断之前的情况，进行验证）（3）次强：既不在自己最旺的月份（失令），帮扶也很少，但年支、日支、时支得气。
相当于“天生条件一般，也没人帮，但自己本身有底气、有生气”
，力量稍微弱一点，但也算身强。
举个例子：八字是辛亥、丁酉、甲寅、丁卯。
日干是甲木，出生在酉月（秋天，木最衰弱，失令）；天干里，没有水（生水）、没有木（帮木），帮扶特别少；但年支是亥（甲木长生，得气）、日支是寅（甲木临官，得气）、时支是卯（甲木帝旺，得气），酉月虽然木弱，但这三个地支都能给甲木供气，所以也算身强，属于次强。
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（个人理解此案例，不能简单的用命强、命弱分析，只能说可抗官杀，但是需要土进行中转，丁火伤官生财，财生官，不然直接伤官见官，非平顺之命）3身强的喜忌身强的人，就像小伙子太壮了，浑身是劲没处使，容易冲动、闯祸，所以最需要“克制”
，专业说法叫“抑”
，就是压一压、泄一泄它的力量，让它变得平和。
反过来，最忌讳“再帮它”
，也就是“扶”
，越帮越壮，反而容易出问题。
身强喜“抑”
，有四种情况，还是以甲木为例，大家可以类比到自己的日干：（1）受克：就是找能克制自己的五行，比如甲木见金（金克木），金能管住甲木，不让它太张扬，相当于给它找个“约束”
。
（2）被泄：就是找自己能生的五行，比如甲木见火（木生火），火能泄掉甲木的力量，让甲木的劲慢慢散出去，不那么旺盛。
（3）被分：就是找自己能克制的五行，比如甲木见土（木克土），土能分担甲木的力量，相当于让甲木“干点活”
，把劲用在正经地方。
（4）气衰：就是找能让自己气变弱的地支，比如甲木见到辰、巳、午、未、申、酉、戌这些地支（咱们之前讲甲木的时候提过，这些地支里，甲木的气都比较弱），气弱了，力量自然就平和了。
身强忌“扶”
，有三种情况，和上面对应：（1）受生：就是找能生自己的五行，比如甲木见水（水生木），水越多，甲木越旺，劲越大，越容易出问题。
（2）得助：就是找和自己同类的五行，比如甲木见木（木帮木），木越多，甲木越壮，浑身是劲没处使，容易冲动。
（3）气盛：就是找能让自己气变旺的地支，比如甲木见到亥、子、丑、寅、卯这些地支（这些地支里，甲木的气都很足），气越盛，力量越旺，越需要克制。
二、论身弱（身子骨弱，底气不足）身弱，和身强正好相反，就是你的“身”
（日干）力量弱、底气不足，就像一个体弱多病的人，扛不住事、受不了压力，需要别人帮衬、滋养。
咱们同样先讲身弱的构成条件，再分强弱程度，最后说喜忌。
1身弱的三个构成条件（和身强反过来，很好记）（1）月令衰弱：就是你出生的那个月，正好是你日干五行最衰弱的时候。
比如你的日干是甲木（属木），出生在夏天（巳月、午月，火最旺，木被火泄，力量弱）或者秋天（申月、酉月，金最旺，木被金克，力量弱），这就叫月令衰弱，相当于你出生在“不适合自己生长的季节”
，天生力量就弱。
（2）多克泄：就是你八字的四柱里，有很多能克制你日干、或者能被你日干生的五行（被生就是泄力）。
还是以甲木为例，四柱里有很多金（金克木，克制甲木）、很多火（木生火，泄甲木的力量），这就叫多克泄，相当于身边有很多人“欺负”
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