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第47章健身房菜鸟求追读(第1页)

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赵磊跟著阿伟很快回到了力量区。

而此时的张弛,则已经將深蹲的重量加到了七十公斤。

槓铃杆两边各有两片十公斤的大片,以及一片五公斤的小片。

虽然对於很多健身老手来说,这並不是什么值得炫耀的重量,可放在张弛这个第一次尝试深蹲的新手小白身上,七十公斤绝对可以算得上是一个很不错的开始了。

阿伟看到张弛还在闷头练深蹲,顿时语气轻蔑道:“新手不练胸,跑来健身房一门心思练腿,我真没见过这种人,把腿练那么粗,到时候连牛仔裤都穿不了,谁爱看那种身材啊。”

赵磊知道阿伟平时最討厌练腿,就连他偶尔练腿的时候,阿伟都会忍不住在旁边挺著个胸走来走去,然后劝他少练腿,多留点时间陪他练练胸。

所以听到阿伟在那边吐槽张弛新手还这么执著练腿,赵磊其实也没太往心里去,只准备隨口应付他两句就得了。

然而等他看清张弛深蹲的动作之后,赵磊却微微愣了一下,那些马上就要脱口而出的话也全都说不出口了。

“这个富二代学弟蹲的还挺標准的。”

赵磊心中微微有些诧异。

赵磊专门找人练过深蹲,为此还花了小一千块钱,心疼了他好久。

他当时练得小有心得之后,就借了室友高童的摄影机,把自己每次深蹲的动作记录下来,回寢室之后反覆推敲,不断精进。

不过就这么打磨了好几个月动作,赵磊却始终觉得差了那么点意思,可今天突然看到张驰的深蹲,他却忽然有一种感觉……

他竟然感觉张弛蹲的比他还要流畅协调?!

髖膝踝联动发力,桶式支撑,动力链高效传导……这些大佬传授的关键点,张弛似乎都在有意识的控制,而且控制的效果还都挺不错的!

但这些不都是付费的高阶內容吗?阿伟明明说这小子是刚进健身房的菜鸟,他怎么会知道这些技巧的?

不过隨著他將目光看向张弛槓铃杆上那可怜兮兮的几块薄片之后,赵磊忽然又释然了。

这么轻的重量,自己连热身都嫌没感觉,也难怪他的动作看起来更流畅自然了,估计就是太轻了,所以感觉不到压力吧。

阿伟这个时候指了指被张弛放在椅子上的索尼摄像机,然后冷哼一声道:“我没说错吧,他偷的就是你丟的那台索尼摄像机,咱们现在就过去把他扭送到派出所去!”

看著阿伟跃跃欲试就想动手,赵磊赶紧摇摇头说:“你看错了,我买的那台侧面有个白色的装饰条,这个机子纯黑的,明显就不一样。”

阿伟愣了一下:“你那机子侧面有白色的装饰条?我怎么没见过。”

赵磊一口咬定道:“你记错了,那台机子我天天用,侧面確实有一个白色的装饰条,行了,这就是个误会,咱们去练肩吧。”

阿伟有些奇怪的看了看赵磊,不过当事人都这么说了,他心里虽然还想去找张弛的麻烦,可也没有什么好的藉口和理由了。

於是他有些扫兴的说道:“算了,我今天练胸,你自己练肩去吧。”

赵磊有些奇怪道:“你怎么又练胸,前几天不是刚刚练过吗?”

阿伟活动了一下肩膀,一边往臥推架那边走,一边头也不回的说道:“已经好几天了吗?那我今天刚好上上大重量,好好刺激一下胸肌!”

赵磊有些无语,他虽然也喜欢练胸,可也没痴迷到这种程度。

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