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§第三 五行五色五声身心养生(第8页)

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付科学说着从嗓子里发出低低的“啊——”

的颤音,声音仿佛含在嗓子里一般。

“像气泡音,放松,血液循环就会加快。”

“你发出上面‘嗷’的音声时明显卡住了,说明气不通。

所以要练习,通过练习你的气就通畅了,然后再通血,让血液通畅。”

付科学笑着说,“气通、血通、经络自然也就通了。”

付科学说:“现在很多人太躁了,或者感觉压抑,长期得不到发泄,可以采用我们这种五声的方法去释放和调理,你哪个地方不好就发不同的声音。

比如有的发”

嘶“的声音”

呼“的声音”

嚯“的声音,都是可以调理不同脏器的。”

老袁频频点头。

“另外你还要注意心脏的问题,刚才这里面有点杂音。

你心事重,有事压在心里不跟别人讲,慢慢会出现心脑血管方面的问题,会影响血液循环。

未来还要注意血压方面的问题。”

付科学对老袁说,“你要敞开心扉,学会释放。”

“可是在外企那种环境很难有沟通的渠道。”

老袁说。

“你可以通过音乐,通过唱来宣泄。

眼泪也是一种排毒,运动出汗也是一种排毒,拔罐则是把毛孔张大,把毛孔里毒素类的东西代谢出来。”

付科学建议老袁适当慢跑和爬山。

付科学说:中医养生是综合的,除了五声养生,还有色彩养生。

比如你最近心里很烦躁,就不适合穿大红大紫的;如果你最近生活很压抑,感觉自己很累不想动,你就少穿黑颜色的;如果你想平衡,那我们就搭配颜色。

以后的家装如果能懂得色彩养生的理念,比如你适合用什么颜色的窗帘、床罩、地面,要根据主人的身体健康状况来定,那健康元素也就走进寻常百姓家了。

“在亚健康调理中,您是怎么把五行五声五色和罐诊进行结合的呢?”

我问。

“在治疗时,我们一般让患者试唱,让他练发不同的声音;之后根据他的身体状况给他选不同色彩的房间;对应他不同的经络,配合刮痧和推拿、罐疗。

这样在不同色彩的房间播放适合他身体状况的对应不同经络的音乐,加上罐诊治疗效果就是加倍的,而且还能修身养性,静心安神。

患者在调理中不仅身体能得到改善,身心灵也会获得和谐和宁静,进入完全放松的状态。

未来我们还将着重用五行五色五声调理人的身心,根据每个人出生的时间:如春、夏、长夏、秋、冬,以及身体的不同症状:风、寒、暑、热、躁、湿、邪,来选择和定期调换五行养生静心环境,让人身心平衡与和谐。”

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