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家务整理也是同一道理。
登山新手应该做的事情就是掌握登山的距离和时间，准备必要的工具，确认路线，等等。
家务上，就是掌握家里物品的数量质量，观察东西是否过剩的现状。
为什么登山前我们会自然而然想到做“登山前的准备”
，而在整理家务时却意识不到呢？因为我们脑中“整理就是理所当然的家务劳动”
这一观念根深蒂固。
而现实的状况并不如想象中那么乐观。
物品的量远远超过“理所当然的量”
，也需要一套系统的整理指导。
再加上“家务劳动=理应会做的”
这一牢固观念的影响，一种“被迫感”
也就是“不得不做”
的压迫感也随之增加。
从而导致了一种“视若无睹”
的状况。
断舍离将从三个阶段检查住所的现状。
收纳空间的物品量合理，没有过度过量，偶尔出现“凌乱”
情况。
收纳空间已经满载，甚至出现物品“溢出、过剩”
情况。
东西已经好多年没有整理过，出现了“堆积”
情况。
首先确认物品的“量”
，接下来再判断居住空间的“质”
处于什么水平。
从以上阶段来看，把“清除垃圾·废品”
的状态作为“分界线”
的话，那么分界线以下则是“淹没在杂物海洋”
的状态。
我们大部分人都处在分界线下层的状态中。
一直长时间徘徊在垃圾“分辨层”
的人，总是拖拖拉拉的，提不起劲儿来收拾东西。
不过，他们也可以在朋友或是整理专家的帮助下，重新回到“分界线”
上层。
一旦离开地下，回到“地上”
，领略过上层的舒适宜人，“我要住这样的家”
的欲求就开始在脑中生根发芽。
物品的“量”
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