天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net
·综合报告:给出“干燥指数”
及个性化改善建议。
套餐在门诊试用,患者反馈:“终于有客观指标说明我为什么这么干了!”
“原来我皮肤干和眼睛干是同一个问题。”
一位32岁的白领女性在评估后恍然大悟:“我天天在空调房,每天只喝两三杯咖啡,晚上还熬夜刷手机。
医生说我的皮肤屏障就像干裂的土地,再贵的护肤品也补不进去。
必须从内到外调整。”
“环境-体质匹配”
APP迎来了秋季大升级。
新版本整合了“皮肤-黏膜屏障功能自评问卷”
,用户可定期评估自己的干燥状态。
在秋燥专题中,APP针对不同体质给出润燥建议:
阴虚体质用户(张女士,28岁,教师):
【高危预警】您属于阴虚体质,在干燥环境下易出现:
·皮肤干痒、皱纹早生(津伤皮燥)
·眼睛干涩、视物模糊(目失濡养)
·口干咽燥、干咳少痰(肺燥津亏)
·大便干结、五心烦热(肠燥虚热)
【建议】
·环境:加湿器保持室内湿度50-60%,避免长时间空调暖气
·饮食:银耳羹、梨、蜂蜜、芝麻、鸭肉;忌辛辣、油炸、过咸
·护肤:选用含神经酰胺、透明质酸的屏障修复产品
·起居:晚上11点前睡觉(子时养阴),避免熬夜伤阴
·中药:可酌情使用沙参麦冬汤、增液汤
血虚体质用户(王阿姨,55岁,退休):
同一天,APP给出不同建议:
【高危预警】您属于血虚体质,秋季易出现:
·皮肤干燥脱屑、面色萎黄(血不荣肤)
·眼睛干涩、视物模糊(肝血不足)
·头发干枯、脱发增多(发为血之余)
·肢体麻木、月经量少(血虚失养)
【建议】
·饮食:红枣、桂圆、猪肝、菠菜、黑芝麻;忌生冷、过度节食
·药膳:四物汤炖鸡、当归生姜羊肉汤
·护肤:温和清洁,使用含油脂的乳霜锁水
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!