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，没有完全按照规则去做，那么就要受到一定的处罚（增加任务量或重做一遍），这样孩子就会慢慢学会自我约束。
另外，家长在制定规则时，要考虑三项要点：明确、合理、可行。
（1）明确
清楚地指出孩子该做或不该做的事。
大部分父母并未给予子女清楚明确的期望。
举例来说，若想用整理房间来改变孩子贪玩可定以下规则：一星期整理房间一次，这句话不够明确。
明确的期望应该是：
每星期六中午之前，把房间打扫干净。
检查事项：
所有脏衣服都放在洗衣篮里；
家具擦干净；
地毯用吸尘器吸过；
所有玩具都放到玩具箱里；
干净衣服都整理好。
站在孩子的角度检查你制定的规则。
“房间整理干净”
这句话可能模糊不清。
对孩子来说，这项任务可能难如登天。
检查项目应该列出明确步骤，而且一次只做一项。
（2）合理
合理就是要根据孩子的年龄、体质等具体情况，定出适合于他并能够完成的工作。
如对4岁的小孩来说，父母可以期望他把衣服、玩具整理好，但不能要求他清除灰尘或打扫房间。
（3）可行
孩子的房间怎样才算干净，你可以看出来，上表所列的检查项目是可行的。
但事实上，许多父母都可能对孩子制定一些不太现实的规矩。
这通常发生在青少年身上。
比如，“你必须随时保持房间的每个角落都一尘不染”
，这个规则就很不可行，因为孩子不可能一天到晚守在家里搞卫生。
“你应该尽量保持房间的整洁。”
这可能就是比较可行的规则。
【立规计妙解】：订立一套规则，不仅可以让孩子自觉做家务，还可以锻炼孩子的自控能力，这对孩子未来的发展是相当有好处的。
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