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，加以完善，转化为前进的动力。
对于一些毫无根由的嫉妒，大可不必理会。
这一点我们要向我国著名民主人士黄炎培老先生学习。
黄炎培，字任之，他在解释为何取这个字时，说：“这有两重意思。
其一是对自己该做的事、对国家该负的责任，坚决勇敢地担负起来，任之；其二是对无所谓的事、无聊的流言等等，不管它，由它去，任之。”
这是对待同事嫉妒有效的态度。
帮助同事也要把握分寸
同事之间少不了互相帮帮忙，你对这种事情应该采取什么态度呢？应该有乐于助人的热心，但也要有分寸。
只要是人，都会有善、恶之分，但是在办公室里交朋友却不可以如此任性，最好是一视同仁地与他们打交道。
同事之间要能同甘共苦。
“今天如果不加班的话，工作是怎样也赶不完的！”
假如有一位同事一边看表、一边叹气地说这些话时，你也许会说：“唉！
真是够辛苦啦！
要不要我来帮你忙啊！”
若能对他这么说的话，那位加班同事的内心该会多么感激啊！
今天我帮你忙，明天也许变成你帮我忙了，这种情形在工作上也是经常发生的。
但要注意的是，热心不能太过，你是同事，不是管家婆。
A女士非常重视同事间的交情，待人极其热心：同事夫妻不和，她权充“和事佬”
，讲尽好话，决心要令破镜重圆；同事弟弟过了适婚年龄仍无女朋友，她知道后自动请缨，当起了红娘，把所有自己认识的未婚姑娘都拉去介绍给他认识；同事要约会、要办事，有未完成的工作往她桌上一放，她二话不说挽起袖子就干……她虽然是热心助人，但却常帮倒忙，同事们干脆送了A女士一个外号“管家婆”
。
领导对她的做法也不太满意，认为各人的工作就该各人做，A女士实在很困惑，为什么一心助人却还落了一身不是？
A女士的问题就出在她没有把握好“度”
，她的帮助施得太滥，这样“助人”
自然就不会再有任何乐趣了。
生活中，工作认真、乐于助人的你，终日忙得团团转。
因为除了本身的工作，你还是“清道夫”
，对其他同事的要求援手，一概接纳，但不妨检讨一下，这样做，是否经常弄得你透不过气来，甚至要超时工作，如果达此程度，奉劝你应该重新估计自己的能力和态度了。
谁都需要休息，要是你没有停下来喘息和“加油”
的时间，对本身的工作肯定有坏处。
其次人是不能纵惯的，长久做“好人”
，人家是不懂珍惜的，即使说你可能是辛苦了自己，却吃力不讨好，所以你应该学会拒绝别人。
当然不是叫你一反常态，只顾自己，而是请你预先分析一下，那一件工作需要花多少时间，自己的能力和精力又可以承受多少工作。
别以为自己是超人，没有人可以长期在巨大压力下工作的，请解放自己！
好了，你确实有剩余时间，不妨“择人而助”
，那就是研究一下哪种工作可以让你学到新技巧，或在人际关系上有好处；否则，请婉转地拒绝吧。
同事意欲另谋高就，且坦白向你要求做其介绍人，牵线搭桥。
这位同事跟你颇为投缘，甚至视你为“好友”
，所以你总不应袖手旁观。
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