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随即那阴阳法气便将丹田继续扩充，直到后继无力为止，此番修行才算是告一段落。
精元长固，法力不必。
可运转法力手段，流转全身上下。
运转奇经八脉，十二正经，五脏六腑。
陆尘只感觉一身神清气爽。
法力养身之效，确实与记载中的‘养身凝元不泄身，打磨性命真造化’相差无几了。
这个阶段之后，精元不会在出现。
出现之时，也自会被阴阳法力所吞并。
只需日日内炼提炼精元，天天外炼采气入体，阴阳法力便可不断增长。
“是这样修炼的，没错。”
陆尘对照法门又捋了一遍，看着自己的修行没有出现错误后，心中才松了一口气。
说实话，刚刚修行的时候，陆尘还有些踌躇不定。
担忧自己修行不得真妙。
可是这番修行下来，却是也觉着修行也就这样。
没什么大不了的。
被那些万藏典籍给闹的都有些睡不着觉的陆尘也安了心。
“真安师兄说的所谓的百日筑基，我这到底算不算开始筑基了？”
陆尘还是有些纠结于百日筑基的说法。
这两天他也想找个机会问一问。
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