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的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快。
他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
因此，她抬头挺胸快步走路，她感到自己的自信心在滋长。
4.练习当众发言
拿破仑·希尔指出：有很多思路敏捷、天资高的人，无法发挥他们的长处参与讨论。
并不是他们不想参与，只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人一般认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢。
我最好什么也不说，而且，其他人可能都比我懂得多。
我并不想让他们知道我是这么无知。”
这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言：“等下一次再发言。”
每次这些沉默寡言的人不发言时，他们就又中了一次缺乏信心的毒，他们会愈来愈缺乏自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次会议时也就更容易发言，所以要多发言，从而产生信心的“维他命”
。
女人无论在做什么事情，都应该学会发言，不要等到最后才发言，要做破冰船，第一个打破沉默。
你不必担心你会显得很愚蠢，因为总会有人同意你的见解，所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”
你要用心获得会议主席的注意，好让自己有机会发言。
5.不妨大笑
大部分女人都知道，笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。
但是仍有许多女人不相信这一套，因为在她们心情不好时，从不试着笑一笑。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。
如果您真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对您生气。
世界著名女时装师玛丽·凯，曾有过这样一次亲历：
有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然“砰”
地一声，原来是后面那辆车的驾驶员用脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。
我从后视镜看到他下车，于是也跟着下车，准备痛骂他一顿。
我还来不及发作，他就走过来对我微笑，并以最诚挚的语调对我说：“朋友，我确实不是有意的。”
他的笑容和真诚把我融化了。
我只有低声说：“没关系，这种事经常发生。”
转眼间，我的敌意变成了友善。
微微一笑，您会觉得美好的日子又来了。
但是要笑得“真诚”
，半笑不笑是没有用的，要露齿大笑才能见功效。
当然，当我们害怕或愤怒时，任何人都笑不出来。
窍门就在于您强迫自己说：“我要开始笑了。”
然后，笑！
从而自己给自己鼓气，增加自己的自信心。
自信心往往可以产生你想象不到的力量，它是一种我们看不见的力量。
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