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因此，即使你不能爱你的仇人，至少也要爱你自己，要使仇人不能控制你的快乐、你的健康。
就如莎士比亚所说的：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。”
你也许不能像圣人般去爱你的仇人，可是为了你自己的健康和快乐，你至少要忘记他们，这样做实在是很聪明的事。
艾森豪威尔将军的儿子约翰说：“我父亲不会一直怀恨别人，我父亲从来不浪费1分钟去想那些不喜欢的人。”
在加拿大杰斯帕国家公园里，有一座可算是西方最美丽的山，这座山以伊笛丝·卡薇尔的名字为名，纪念那个在1915年10月12日像军人一样慷慨赴死、被德军行刑队枪毙的护士。
她犯了什么罪呢？因为她在比利时的家里收容和看护了很多受伤的法国、英国士兵，还协助他们逃到荷兰。
在10月的那天早晨，一位英国教士走进军人监狱——她的牢房里为她作临终祈祷的时候，伊笛丝·卡薇尔说了两句不朽的话语：“我知道光是爱国还不够，我一定不能对任何人有敌意和恨。”
4年之后，她的遗体转移到英国，在西敏寺大教堂举行安葬大典。
人们常常到国立肖像画廊对面去看伊笛丝·卡薇尔的那座雕像，同时朗读她这两句不朽的名言。
托尔斯泰曾经讲过这样一个故事：有位国王想励精图治，如果有3件事可以解决，则国家立刻可以富强。
第一件事是如何预知最重要的时间；第二件事是如何确知最重要的人物；第三件事是如何辨明最紧要的事情，于是群臣献计献策，却始终不能让国王满意。
于是，国王只好去问一位极为高明的隐士，隐士正在垦地，国王问这3个问题，恳求隐士给予指点，但隐士并没有回答他。
隐士挖土累了，国王就帮他继续干。
天快黑时，远处忽然跑来一个受伤的人，于是国王与隐士把这个受伤的人先救下来，裹好了伤口，抬到隐士家里。
翌日醒来，这位伤者看了看国王说：“我是你的敌人，昨天知道你来访问隐士，我准备在你回程时截击，可是被你的卫士发现了，他们追捕我，我受了伤逃过来却正遇到你。
感谢你的救助，也感谢你让我知道了这个世界上最宝贵的东西，我不想做你的敌人了，我要做你的朋友，不知你愿不愿意？”
国王听了微笑着说：“我当然愿意。”
国王再去见隐士，还是恳求他解答那3个问题。
隐士说：“我已经回答你了。”
国王说：“你回答了我什么？”
隐士说，“你如果不怜悯我的劳累，因帮我挖地而耽搁了时间，你昨天回程时就被你的敌人杀死了。
你如果不怜恤他的创伤并且为他包扎，他就不会这样容易地臣服你。
所以你所问的最重要的时间是‘现在’，只有现在才可以把握。
你所说的最重要的人物是你‘左右的人’，因为你立刻可以影响他。
而世界上最重要的是‘爱’，没有爱，活着还有什么意思？”
学着宽恕吧，遇事忌恨别人的人，往往不能从被伤害的阴影中平安归来，痛苦总是如影随形，受伤害的反而是自己。
因此，你一定要尽己所能地宽恕别人，这样做也正是在宽恕自己。
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