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“有人想考公务员，只知道‘要刷题’，却不知道‘申论需要关注时政’；有人想创业，只知道‘要赚钱’，却不知道‘要懂供应链’。
就像做饭，光有米不行，还得有水、有火、有锅——缺一样，饭都做不成。”
第二，没防住“意外风险”
“有个朋友定了‘今年出国旅游’的目标，结果遇上疫情，根本出不去。
这不是他的错，是风险没算到。
道家说‘物极必反’，太想实现目标，就容易忽略潜在的危险，就像走路盯着天上，容易掉进坑里。”
第三，目标很好，但“执行方式不对”
“很多人定‘减肥’目标，却不改变‘熬夜、吃零食’的习惯，就像想让种子发芽，却不给它浇水。
目标和执行，就像竹子的根和叶——根烂了，叶再绿也活不了。”
小景云突然笑了，像解开了什么心结：“我去年定‘学画画’的目标，买了一堆画笔，却总说‘没时间’。
现在才明白，不是没时间，是没把‘每天画10分钟’写进日程表——原来目标没实现，是执行太敷衍。”
五、3个“竹林定标法”
：让你的目标既靠谱，又有奔头“道理我都懂，可具体怎么定目标呢？”
廖泽涛的笔记本上记满了“目标制定技巧”
，但还是觉得无从下手。
教授用竹枝在地上写了三个方法，每个都画了个简单的图标：第一步：“竹子测高法”
——先看看自己够得着多高“定目标前，先做个‘能力测试’：比如想减肥，先记录一周能坚持运动几天；想考研，先做一套真题看看能得多少分。
就像测竹子的高度，知道自己现在在哪，才能定‘踮脚够得着’的目标。”
刘佳佳试着记录自己的学习效率：“原来我每天最多能专注4小时，以前定‘每天学8小时’，根本不可能——难怪总完不成！”
，！
第二步：“竹笋扎根法”
——想清楚需要哪些“客观条件”
“把目标拆成‘需要什么资源’：考公需要‘教材、真题、时政资料’；学画画需要‘课程、时间、画笔’。
就像竹笋扎根，根扎得越深，长得越稳——条件越清楚，目标越容易实现。”
顾华把“升职”
目标拆成了“完成3个重点项目、和领导沟通2次、学习新技能1项”
，突然觉得“升职”
不再是遥不可及的事。
第三步：“竹林留空法”
——给目标留“弹性空间”
“定目标时加个‘上下限’：比如‘每月瘦1-2斤’，而不是‘必须瘦2斤’；‘每周读1-2本书’，而不是‘必须读2本’。
就像竹林要留空隙，才能通风——目标有弹性，才不容易被挫败感打垮。”
陈一涵把“考研”
目标改成了“每天学5小时，尽力就好”
，结果压力小了，效率反而高了——“原来不给自己逼太紧，反而能走得更远。”
六、竹林里的真相：最好的目标，是让你成为“舒服的自己”
夕阳把竹林染成金色时，教授让每个人在竹子上刻下自己的“新目标”
。
刘佳佳刻的是“每周写3篇短文”
，她：（）师生心理学江湖：对话手册
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