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直行的经脉方面，则是从肾上行，通过肝，脾，然后进入肺中，沿着喉咙，挟于人体舌根部。
另有一支脉，则是从肺中分出，络心脏，注入胸中，然后交于手厥阴心包经。
当人体肾经发生异常变动的时候，就会出现类似饥饿而不想进食，面色憔悴、黝黑无泽的症状，而且还有咳嗽痰唾带血，喘息有声，以及刚坐下来又想站起来，两目视物的时候模糊不清，同时肾气虚，还容易发生恐惧。
肾经上一共有27个穴位，其中的涌泉、太溪、复溜，都是本经中非常重要的穴位。
1.涌泉穴
“涌泉”
，其本意是指水由下向上冒出，但是形状不高喷，则称之为涌泉。
因此，一般我们解释涌泉，即以为肾经之气犹如源泉之水，它来源于足下，而涌出灌溉周身四肢各处。
所以，我们的涌泉穴在人体的养生、防病、治病、保健等各个方面，都会显示出它的非常重要的作用。
我们经常按摩涌泉穴的话，能够有效辅助治疗人体高血压、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期综合征等病症，还有妇女病、老年人的哮喘、肾脏病等病症，此外还对治疗自汗、健忘、失眠、多寐、眩晕、焦躁、畏冷等症状都大有裨益。
当然，我们利用刺激涌泉穴进行养生、保健、防病治病的方法，是有很多的。
但是，归结起来无外乎两类：第一，是用药物进行烘烤、熏洗；第二，则是用灸疗、膏贴，它是用各种按摩手法或其他的物理性方法。
下面在此介绍两个常用的方法：
（1）在睡前进行端坐，以手掌托来回搓摩涌泉穴，以及足底部，分别10次，要实现满面搓，以让自己感觉发烫发热为宜；在搓完后，再以大拇指指肚点按涌泉穴10下，以感觉酸痛为度，然后两脚互换。
需要注意的是，在女性朋友的月经期间，以及高血压患者，都是不宜练此法的。
（2）即以热水加陈醋浸泡双侧涌泉穴。
热水的温度，当然以自己能适应为度，其中加少许陈醋，每天于睡觉前浸泡15～30分钟。
在平时临睡前，以热水泡泡脚，再用手指按压涌泉穴，非常有助于性功能的改善，还能提升睡眠质量。
2.太溪穴
太溪穴是在足内侧，内踝后方，是内踝尖与跟键之间的凹陷处，它作为足少阴肾经之“输”
穴，是中国古代医籍中经常记述的“回阳九穴”
之一，具有非常明显的补肾作用。
太溪穴对于人体的很多慢性病，尤其有治疗的作用。
它常用于治疗肾炎、膀胧炎、踝关节扭伤等病症，对于我们的咽喉肿痛、齿痛肿、耳聋耳鸣、视力减退、咳嗽、气喘、手足畏寒、月经不调、遗精、遗尿等症，都有着非常好的疗效。
一般情况下，我们可用对侧手的拇指按揉，然后可以使用**或光滑的木棒进行按揉，其力量以感觉酸胀为度。
对于高血压肾炎的病人，按揉此穴后，可以让高血压有一定的程度的降低缓解，且对尿蛋白有一定治疗效果。
对于手脚怕冷或发凉的病人，经常在睡前按摩太溪穴，以每天反复刺激的情况进行作用，慢慢会感觉到暖和。
3.复溜穴
“复溜”
，汉语意思即让血液重新流动起来，它位于在太溪穴直上两厘米的地方。
这穴位对于治疗疲血和炎症，其效果是非常好的，所以，无论什么膀胧炎、**炎、前列腺炎等病症，以及因流产留下的各种后遗症，都可以选择此穴进行治疗。
有针灸专家称，针刺此穴能有效滋肾阴，效果非常好，其能效和六味地黄丸的功效几乎相当，所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者，可谓又多了件宝贝。
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