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即志有专志不移的意思。
“肾藏精，精舍志”
（《灵枢·本神》），肾精生髓，上充于脑，髓海满盈，则精力充沛，志的思维意识活动亦正常。
若髓海不足，志无所藏，则精神疲惫，头晕健忘，志向难以坚持。
这一天之中，人体在经过申时的泻火排毒阶段，在酉时进入贮藏精华的阶段，而肾也同样发挥着巨大的作用。
然而，肾经的运作，有利于储存一日的脏腑的精华。
这个时候也是肾虚者补肾的最好时机。
所以，养生的专家建议：每天早上起床时，最好坚持空腹喝一杯水，它有助于肾排毒；这个方式对于肾虚的人来说，此时服补肾药效果最好。
但此时如果出现了颧赤、低热、咳嗽等症状，那么，这是患上肺结核的信号，自己应该提高警惕了。
现代的医学中表明，肾脏是掌管人体内水分调节的器官，它的功能主要是将体内多余水分和新陈代谢所产生的废物由**排出体外；然而，在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，它也是一个人生殖力的源泉。
因此，肾脏在现代的医学中所提到的副肾机能很相近。
所谓，副肾是指人体内的一个小型的内分泌器官，它的主要功能是是控制人体内脏机能。
这个组织所处地位的重要性，当这一机能发生了异常的变化时，那就会给我们的人体引发各种不适的症状：比如会出现脸部皮肤带黑，失去光泽；口干舌燥，喉咙肿痛；站起身时头晕、食欲减退；心窝处有无力感；下痢、容易疲劳不堪；背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退；精神衰弱，做任何事都提不起劲等这些常见的症状都是由这个机能引发故障而导致的。
人体中的肾是虽然是健康、生命之源，但它会随着一个人年龄的增长而渐渐衰弱。
如果在日常生活中，出现了这些症状时，可以运用刺激肾经上的穴位的方式，来获取这些症状的改善和控制。
我们人体上的肾经，共有27个穴位。
一个健康的肾，它所藏之精可化生为肾气，一个人的肾气是否充盈。
这与人体的生、长、壮、老、死的生命的每一个过程有密切的关系。
因为肾气属于元气的一种。
在人体中的“气”
，它包括很多种，比如元气、宗气、卫气等。
这三种气中，元气是人体中最基本、最根本的气。
所谓“元气”
，又称原气、真气。
一个元气充沛的人，脏腑组织功能比较健康和旺盛，他的身体一定是强壮。
并且不容易生病或不生病；如果一个人的元气出来衰弱和疲惫，那么就会疾病缠身，人也很容易衰老。
“大伤元气”
，也就是说如果一个人伤了元气，那么他可能就有生命危险了。
还有，我们平时所说的肝气、脾气、心气也属于元气。
人体中的“元气”
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