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§血瘀体质——活血化瘀是解决身体病患的当务之急
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所谓“血瘀体质”
，就是指全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在体内的瘀血倾向。
特别是我们人体在遇到气候寒冷、情绪不调等情况下，血脉瘀滞不畅或阻塞不通的现象就会出现，也就是我们通常所说的“瘀血”
。
瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿物包块，当然此部位的功能也会受到影响。
我们也经常能听到这句话，叫作“通则不痛，痛则不通”
。
意思是说如果人体经脉在通畅的状态下，则身体正常，眩光时不会感觉疼痛或不舒服，而当经脉不通、血行不畅的时候，就会引起疼痛或疾病了。
《素问·举痛论篇》中提到说：“经脉流行不止，环周不休，寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故猝然而痛”
。
主要的意思是表明经脉周流全身是无休无止的，如果那些不良因素、寒邪侵入经脉时，稽留不行，滞留经脉内外的有害物质就会造成气滞或血瘀的状态，所以就会使我们的身体产生疼痛的症状。
人体中的经脉是循行气血的通道，它也影响着无形之气和有形之血对生命活动的供给，而血瘀体质的人由于体内气滞血瘀，经脉循行不畅，于是他们就会很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病，而且疼痛较为持久、位置固定，是那种刺痛，比如偏头痛、痛经、胃痛、胸痹、痹证等。
如果瘀滞的时间久了还会生肿瘤包块。
患有“一般血瘀体质”
的人，主要以身形偏瘦的人居多。
他们的脸色平时呈素面、色晦暗状，而且皮肤也偏暗或色素沉着，也比较容易出现淤斑（俗称“鬼拧青”
），身体容易感到疼痛，并且口唇的色泽较为黯淡或是紫色，舌苔的色泽较为质暗淡，并且有淤点，或有淤斑、舌下有静脉曲张等现象的产生。
或见眼眶也呈现出黯黑色，鼻部暗滞，容易发生头发脱落的现象，肌肤干燥，或指甲显得粗糙不平，女性也会多见痛经、闭经等症状。
事实上“瘀血体质”
的人是很难见到他们拥有白白净净、清清爽爽的面容的，而对于那些爱美的女性来说，女性美容的困扰也很大。
因为他们的脸部容易生斑，并且面色晦暗、口唇发暗、眼睛浑浊，此外，“红丝盘睛”
也是这类患者的明显症状（眼睛里经常有细小的红血丝）。
容易脱发，而且不好治愈。
有的患者也常见到那些难以透脓的黯紫小丘疹或结节为主的痤疮，而且，这些痤疮消退之后的暗疮印是（色素沉着）很难消散的。
假如细心观察就会发现“瘀血体质”
的人，他们的舌头上经常有长期不消退的瘀点和瘀斑。
在我们的舌头上，舌系带的两边有两条小静脉，当瘀血严重时，那两条小静脉是会怒张的。
我见过一个非常典型的瘀血体质的人，当他翘起舌头的时候，舌系带两边的小静脉根本看不出是条状了，而是聚在一堆了，这时候，你用注射器的针头或者三棱针往上面一刺，里面冒出来的却是“黑血”
。
患有瘀血体质者，他们的常见表情多表现为抑郁、呆板，其面部的肌肉也非常的不灵活。
并且很容易健忘、记忆力下降。
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