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人在**的睡眠时间是一生的三分之一，这段时间是无意识状态，当然也会有一些是事前准备的，所以我们能够从他人睡觉之前的准备与姿态中看到他们深层次的意识。
首先从睡眠前的准备——脱衣上看起：
脱鞋子是第一要务的人。
一进门或寝室，便迫不及待地把鞋子脱掉的人。
这样的人是个完美主义者，对任何事情都非常认真，绝不苟且。
脱下的衣服很整齐的人。
脱衣服时整齐而有条理，并把衣服折好或挂起的人。
这样的人多数善解人意，容易接受别人的意见。
脱衣速度快的人。
脱衣速度快，有如狂风卷落叶的人。
这种人性格外向而友善。
脱衣时慢吞吞的人。
脱衣时常常慢条斯理，而且煞有介事的人。
这样的人充满自信，对自己目前所过的生活感到满足。
脱衣到处扔的人。
衣服脱去后，散放在屋子每一个角落，从不收拾的人，是个自信心和主观都非常强的人，且富于理智及聪颖过人，是所谓的知识分子典型。
脱衣前先卸妆的人。
女士们在卸妆时，如果经常先把配戴的饰物除下，然后再“宽衣解带”
的人。
这类人多半性格纯良温厚，思想深刻，同时敏感而又罗曼蒂克。
脱衣无定式的人。
脱衣的方式并无一定的“模式”
或程序，次次都不同的人。
这样的人一定是个性独特且风趣。
脱完衣服就是睡觉了，一个人以什么样的姿势睡觉，是一种直接由潜意识表现出来的身体语言。
观察和了解一个人的性格有很多种方法，但若说到一种最好的方法却并不多，睡姿是其中的一种。
一个人无论是假装睡觉还是真正的熟睡，睡姿都会显示出一个人在清醒时，表露在外和隐藏在内的某种思想感情。
也许我们刚认识一个人不能够看到他在睡眠时的姿态，但是却可以通过交谈中得知他的睡姿，从而从他的睡姿中了解他是怎样的一个人：
睡在床边。
喜欢睡在床边的人会时常缺乏安全感，理性比较强，能够控制自己，尽量使这种情绪不流露出来，因为他们知道事实可能并不是这个样子，那只是自己一厢情愿的想法。
他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，轻易不会反击、动怒。
握紧拳头睡。
在睡觉时握着拳头，仿佛随时准备应战的人。
这一类型的人如果把拳头放在枕头或是身体下面，表示他正试图控制这种积极的情绪。
如果是仰躺着或侧着睡觉，拳头向外，则有向人示威的意思。
防卫式的睡姿。
这种睡姿是脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来，藏在胸部下方，背部朝外，采取这样一种睡姿的人，通常具有很强的防卫心理，并且这种心理时刻存在着，准备随时出击。
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