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沈枭不爱吃太甜的东西，偏爱带点微酸的口感解腻，陈烬特意给他切了一块带草莓的，奶油少、蛋糕胚多，草莓的酸甜刚好中和了奶油的腻味，稳稳放在他面前的桌上。
沈枭看着面前的蛋糕，愣了一下，刚想习惯性开口说自己其实没那么想吃甜的，没必要特意给他留，程寂已经拿起一把干净的叉子，递到他手边，语气自然：“吃点，补充糖分，下午训练状态能好点，不然容易犯困走神。”
沈枭接过叉子，别扭地别过脸，耳尖微微泛了点浅红，却还是小口吃了起来。
草莓的微酸混着淡奶油的软绵，蛋糕胚湿润松软，口感刚好，不腻不齁，一口下去，舌尖裹着甜意，一上午的紧绷和疲惫好像都被这一口甜轻轻抚平了不少。
程寂自己则偏爱纯粹的奶香，不喜欢水果点缀，觉得会破坏奶油的原味，陈烬给他切了一块纯奶油蛋糕，口感绵密厚重，奶香浓郁，没有多余的添加，刚好合他的口味。
他吃得很慢，很斯文，小口小口抿着，目光却时不时落在沈枭身上，看他吃得认真，眼底悄悄柔和了几分，没被任何人察觉。
路添是重度甜食爱好者，就爱奶油多、味道甜的款式，越甜越开心，陈烬给他切了最大的一块，堆满了淡奶油和新鲜水果，他捧着盘子狼吞虎咽，吃得嘴角都沾了一圈奶油，一脸满足得不行，含糊不清地念叨着好吃。
“太好吃了吧！
比外面甜品店卖的还绝，我能再吃一块吗？就一小块！”
路添眼巴巴看着剩下的蛋糕，一脸意犹未尽。
“不行，吃多了中午吃不下饭，下午容易犯困，影响训练。”
陈烬毫不留情地拒绝，又转头给夏瑶切了一块。
夏瑶怕腻，也不爱太甜，口味清淡，陈烬特意选了蛋糕胚最松软的一块，奶油极少，只点缀了一颗小小的蓝莓，口感清淡柔和，没有厚重的甜腻，不会给她造成任何负担。
夏瑶接过盘子，小口小口地吃着，动作轻得几乎没声音，像一只小心翼翼的小动物，吃着吃着，脸颊不小心沾了一点点奶油，自己都没发觉。
陈烬看着，忍不住轻轻笑了笑，递过一张纸巾，她才后知后觉地擦干净，耳朵瞬间悄悄泛红，赶紧低下头，吃得更轻了。
五个人围着中间的蛋糕，安安静静地吃着，没有喧闹的打闹，没有大声的说笑，只有勺子触碰盘子的轻响，和淡淡的甜香在空气里缓缓流淌。
一上午的高强度训练带来的疲惫、紧绷，在这一块温柔的蛋糕里，慢慢消散开来，训练室里多了几分难得的柔软烟火气。
沈枭吃得差不多，放下勺子，指尖蹭了蹭嘴角，余光瞥见程寂盘子里还剩小半块纯奶油蛋糕，忍不住开口怼了一句：“你怎么吃得这么慢，跟小姑娘似的，没人跟你抢。”
程寂抬眼看他，淡淡瞥了一眼，没生气，反而拿起勺子，把自己盘子里一块没沾任何水果的纯奶油蛋糕，轻轻拨到了他的盘子里，声音平静：“这个不酸，奶香重，你应该能吃。”
沈枭看着盘子里多出来的蛋糕，心跳莫名漏了一拍，指尖微微顿了一下，嘴上依旧不饶人：“谁要吃你的，自己留着。”
可手上却没拒绝，又小口吃了下去，浓郁的奶香在舌尖散开，甜得恰到好处，比刚才那块草莓的还要合他心意。
路添在一旁吃得不亦乐乎，腮帮子鼓得圆圆的，含糊不清地说：“要是每天训练都有蛋糕吃，我愿意天天练到半夜！
绝不喊累！”
“做梦。”
Kevin的声音从门口传来，他刚看完上午五个人的训练数据，手里捏着记录板走进来，看着几人，“吃完赶紧收拾好餐盘，十二点准时复盘，别磨蹭，耽误的时间都是你们晚上休息的时间。”
众人应了一声，很快吃完蛋糕，各自收拾好餐盘和垃圾，训练室里的甜意还没散，却已经重新找回了训练的紧绷感。
沈枭指尖还残留着奶油的甜香，浑身的力气好像都回来了，原本的疲惫一扫而空，连眼神都亮了几分。
十二点一到，复盘准时开始。
Kevin把昨天比赛的视频投在训练室的大屏上，画面清晰，一帧一帧讲解每一个失误、每一个可优化的细节，从对线补刀到转线支援，从团战站位到技能衔接，没有丝毫遗漏。
沈枭听得格外认真，不再像以往那样吊儿郎当。
身体微微前倾，偶尔会提出自己的想法和思路，程寂就在一旁默默补充，两人思路高度契合，不用多说废话，就能明白彼此的意图，配合起来本就默契，此刻更是心有灵犀。
路添依旧咋咋呼呼，却也能精准说出自己团战中的失误和不足，主动承认自己有时候太急躁，不该盲目开团；陈烬温和梳理战术，把针对锐星的运营思路一点点讲清楚，兼顾每一个位置的节奏；夏瑶安静听着，偶尔被Kevin问到思路，也能轻声说出自己的想法，清晰又稳妥，没有丝毫怯场。
复盘整整持续了一个小时，结束时已经下午一点。
众人简单吃了外卖送来的午餐，清淡的家常菜，搭配热汤，吃得暖胃又踏实，没有多余的休息时间，很快就重新坐回机位，投入下午的训练。
下午是团战配合和抗压训练，专门针对锐星的打法模拟对局，Kevin甚至找了其他青训队伍模仿锐星的运营风格，和AX打训练赛。
程寂作为队伍指挥，全程沉稳把控节奏，每一个指令都清晰干脆，没有丝毫犹豫，从视野布控到资源争夺，从对线换血到团战开起，安排得明明白白。
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