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校园生活(第2页)

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“怎么操练?就是教你一些东西好打架。”

祁乐之平淡地说道。

“啊?你教我东西?教我什么?”

邱梓溪是真真的满心疑惑,这家伙武力值估计都没自己高,这又是哪来的自信。

祁乐之勾唇一笑,心中默念:“闪开,我要开始装逼了!”

“教什么呢?很简单,教你一些武术的基本功和招式而已。”

祁乐之说出这话的时候,只见邱梓溪眉头紧凑,眼睛微眯,一个大大的疑惑表情就展现在眼前。

“不是吧?祁乐之,你教我武术基本功和招式?认真的吗?”

“呵,当然是认真的了,总之听我的就好。”

祁乐之这回胸有成竹,决心要给她好好上一课。

她走到体育场的一侧,目光停留在那边拔地而起的黑色双杠上。

然后,自己又上前微微笔划了一下,双杠的高度恰好到自己的腰腹处,是很不错的练习高度。

邱梓溪也是看了她一同的迷惑行为,忍不住提问:“祁乐之,你看这个双杠干嘛?”

祁乐之回过神来,扭头看向她,“可以,骚年,这个问题问得好,这双杠可是好东西。”

“啊嘞?”

邱梓溪稍稍歪过头,由于她不清不楚的回答,对此更好奇了。

“这双杠啊,可以帮我们练习武术基本功之一的腿功,可以试着做一个简单的正压腿。”

“等等,祁乐之,你说这玩意儿有点高深啊,能不能给我解释清楚点,让我明白明白。”

邱梓溪是真被整蒙了,什么玩意儿就基本功,还什么鬼的正压腿。

祁乐之无奈的扶了扶额,“唉,好吧,我就稍微给你科普一下。”

她做了个深呼吸的动作,停顿一会儿,又回想起了以往武术老师所说的那些知识。

缓缓开口:“武术的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功,腿功表现的是腿部柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;

肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围大小以及力量等方面的功夫;而桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。

像你这样的萌新,只要学个三招两式,不给我拖后腿就好,所以一会儿,我会教你练习下腿功。”

祁乐之虽说大学之后就荒废了武术,但是武术基本功的理论知识还是记得比较清楚。

这一大通话,就仿佛颠覆了邱梓溪的认知,她怎么感觉这家伙好像有点教练的风范。

“靠,祁乐之,你怎么知道这些的?难不成你会那个什么武术?”

祁乐之自信一笑,淡淡点了头,“我当然会武术,要不然我怎么会知道那么多?所以我早说了,我其实真的很厉害,关键就是你们不信啊!”

邱梓溪也在这一瞬感到脸疼,但同时也兴奋,“祁乐之可以啊!

还真看不出来你会武术,快快快,话不多说,快教我。”

邱梓溪已经迫切想要接受新知识了。

祁乐之看她这迫不及待的样,莫名失笑,“好好好,马上的。”

那么,接下来,就让她好好教一教孩子什么是中国武术吧!

“咱们呢,就先练一练腿功中的正压腿这一个动作,我给你示范一下,你好好看着,好好学。”

邱梓溪用力地点了点头,活脱像一个乖乖学生。

祁乐之走到双杠前面,后退一些,左脚放到双杠上,脚尖勾起,两腿伸直,用手扶按在左膝上,然后上体立腰向前下方振压,用头顶触及脚尖。

一顿操作行云流水,连她自己也有些惊叹,16岁果然是她身体柔韧性最好的时候。

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