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血脂体脂和食物脂肪一一分清楚(第2页)

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若把血管比喻成一条大河,血液就是河里的水,血脂就是装载着货物的小船。

这些小船大小不同、颜色不同、型号不同,每天忙忙碌碌,从这个码头出发驶向另外一个码头,把货物放下,立即返回。

包裹在脂类外面的一层蛋白质我们称为载脂蛋白,载脂蛋白+磷脂+胆固醇+甘油三酯叫作脂蛋白,比如,高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)都是这样的复合体。

低密度脂蛋白从肝脏出发,驶向周围组织;而高密度脂蛋白从周围组织驶向肝脏。

检测血脂通常是在清晨空腹抽血,最常见的血脂检测包括四项内容:甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。

每一项都有自己的参考值。

其中,高密度脂蛋白胆固醇指的是高密度脂蛋白中的胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇指的是低密度脂蛋白中的胆固醇。

总胆固醇是这两种胆固醇以及游离胆固醇相加的结果。

脂蛋白是装满货物的小船,脂肪、磷脂和胆固醇都是船上的货物。

空腹抽血化验查出来的是甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,实际上是在检验高密度脂蛋白和低密度脂蛋白这两种船上的货物数量。

近几十年研究发现,在血液中移动的脂蛋白上的某种成分过高或者过低,与人体某些疾病有关,特别是冠心病、脑卒中、动脉粥样硬化,因此,血脂检测就成了医务人员非常重视的一项化验项目。

血脂四项检查结果中不同指向的箭头背后学问很大,有些血脂数值的后面还增加了附注,说明是什么情况,正常值应该在什么范围之内。

有些人看到化验单上血脂四项的数值后有向上的箭头,就以为自己有高脂血症,其实不一定。

有一天,一个女患者神色慌张地拿着化验单来找我,她指着高密度脂蛋白胆固醇那行字对我说:“夏医生,您看我血脂高,怎么办?”

我一看,笑了:“这是好事,高密度脂蛋白胆固醇低是高脂血症的一种,您的这项检查结果高,说明您的血脂很正常。”

临**把高脂血症分为四类(表13):高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白血症。

表13 血脂异常的临床分类

(资料来源:《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》)

根据病因,高脂血症可分为以下两类。

原发性高脂血症:病因不是很清晰,与遗传及环境因素有关,特别是与后天的生活方式关系密切。

这是最常见的类型。

继发性高脂血症:此类病症的发生与控制不良的糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等有关。

对于原发性高脂血症患者的致病原因,细致的调查特别重要。

要特别关注患者饮食中碳水化合物、脂肪摄入的总量和种类,胆固醇的每日摄入量,蔬菜和水果的摄入量,还要知道患者每天的运动量、疾病史以及是否吸烟饮酒,这样才有可能判断出该患者高脂血症的原因、危险程度,也才有可能给出最合适的处理方法。

所以,给高脂血症患者提供营养建议的时候,一定要先搞清楚血脂四项指的是什么,千万不要一开口就说“少吃鸡蛋,少吃内脏”

甘油三酯、胆固醇、磷脂是船上的“货物”

脂蛋白是复合体,包括船和船上的货物,其中船是载脂蛋白,船上的货物是甘油三酯、胆固醇、磷脂。

载脂蛋白像小船一样把脂类物质运送到各个码头(细胞)。

脂蛋白为了能在血液中流动,表面一定要具有亲水性,因此,脂蛋白最外层是蛋白质,中间层是磷脂和胆固醇,被包在颗粒最里面的是甘油三酯。

常见的血浆脂蛋白有六种,它们具有类似的结构,呈球状,按照体积从大到小排列分别是:乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、中间密度脂蛋白(IDL)、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、脂蛋白A。

从表14中可以看出,低密度脂蛋白主要与载脂蛋白B有关,高密度脂蛋白与载脂蛋白A有关。

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