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智慧启示:
生活中的困境往往引起人们习惯和行为模式的改变,使人产生新的习惯,人们根据这些习惯观察世界,并从中观察自己和别人,了解生活向他们提出的要求。
不可小视坏习惯
古人告诉我们的“一屋不扫何以扫天下”
,说的就是把我们的坏习惯“扫除”
,养成良好的工作和生活习惯。
一个人的某些恶习和不良习惯并非与生俱来,而是后天慢慢养成的。
有些坏习惯可能对我们的工作和生活并无大碍,但有些坏习惯足以让我们的工作和事业前途命运多桀。
习惯往往是一个人内在主动和外界刺激经过长期累积而成的。
先是有意识地成为自己行为的一部分,形成习惯后,便变成了一种不自觉的行为模式,进而忘了它的存在。
而这正是“习惯”
的力量所在。
更为关键的是,习惯通常是由人的一些小事和细节累积而成的。
如果是好习惯,就应该保持,但若身上有了坏习惯,就应该尽量想办法去戒除。
我们的表现、感觉和反应有95%是习惯性的。
钢琴家用不着“决定”
该触哪一个琴键。
舞蹈家用不着“决定”
脚往什么地方移。
他们的反应是自动的,不加思索的。
同样,我们的态度、情感和信念也容易变成习惯的。
我们只要费费心思作个决定,再练习或“形成”
新的反应或行为,习惯就能修正、改变,甚至完全扭转。
钢琴家要加以选择的话,可以有意识地决定按另一个琴键,舞蹈家可以有意识地“决定”
学会一个新的舞步一一而且没有什么苦恼。
完全学会新的行为模式需要的是不停地注意和不停地练习。
那么,先让我们看看一些每个人都可能有的“坏习惯”
,例如:思考问题时的“坏习惯”
:对任何事情。
都会反复思考务求周全,只看大局不看小节,凡事只会往坏处想等等;工作时的“坏习惯”
:随心所欲,想做就做,将就应付,拖拖拉拉,马马虎虎,粗粗糙糙,半途而废,一条路走到黑,明知死胡同也不知转头等等;
日常生活上的“坏习惯”
:不守时,抽烟,酗酒,不爱卫生,生活作息无规律,饮食无度等等;
为人处世上的“坏习惯”
:不守信用,总是要别人给自己好处却不给别人好处,出了问题爱找借口,总是把责任推给别人,把功劳往自己身上捞等等。
所罗门国王曾经说过:“万事皆因小事而起,你轻视它,它一定会让你吃大亏的。”
如果因为你平时的马虎轻率一旦铸成大错,给公司造成巨大的损失,那么你以前所有的辛劳也会付之东流,甚至给你的职场生涯抹上黑,带来阴影。
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