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的沈老师吗？
他偷偷看向陆清辞。
陆清辞神情平静，正认真听着沈默言说话，仿佛这一切都很正常。
训练开始。
沈默言站在镜子前，一个一个动作地拆解、示范。
“压腿的时候，注意胯要正，不要歪。”
“开胯会疼，但这是必经的过程。
你们忍一忍，坚持不住就休息，不用硬撑。”
“控腿的时候，核心收紧，腰背挺直。”
他的声音始终温和，讲解细致，示范精准。
遇到许诺动作不到位，他会走过去，亲手帮他调整姿势，语气里没有丝毫的不耐烦：“腿再抬高一点，对，就这样。
坚持五秒，好，放松。”
许诺受宠若惊，连声道谢。
遇到纪宇疼得龇牙咧嘴，他会适时地喊停：“休息一下，喝口水，等会儿再继续。”
纪宇愣愣地看着他递过来的矿泉水瓶，接过去的时候手都在抖。
江然和周羽白那边，沈默言也一一照顾到。
至于陆清辞——
沈默言走到他身边，看着他压腿的动作，点点头：“基本功很扎实。
不过你开胯的角度可以再大一点，试一下？”
陆清辞照做。
沈默言看着他的动作，露出满意的笑容：“不错。
继续保持。”
陆清辞同样露出笑容，语气温和：“谢谢沈老师。”
整个上午的训练，沈默言始终保持着这种温和而专业的态度。
严厉是严厉的，但那种严厉，是对专业的严格，而不是对人的针对。
许诺几人虽然觉得诡异，但在镜头面前，谁都没有表现出来。
毕竟，摄像机正对着他们拍呢。
这周的录制内容，会有部分剪辑进正片里。
谁也不想在镜头前露出什么不该有的表情。
陆清辞始终神色如常。
沈默言让他做什么，他就做什么。
沈默言夸他，他就道谢。
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