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§反向心理调节法的妙用
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人们面对困境，情绪懊丧，怎么从不良情绪中摆脱出来呢？有一种方法，就是从相反的方向思考问题，常常能使人的心理和情绪发生变化，得出完全相反的结论。
心理学上把这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法，它常常能使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。
有这么一位干部，利用假日骑摩托车外出兜风，本来精神头蛮好，情绪很高。
不成想走出200余里路程车子出了毛病，把他扔在上不靠村下不靠店的偏僻山沟里。
这一下他着急了，没有办法，只好推着车慢慢往前走，等找到修车部时天色已黑，修好车已经半夜时分，只得骑着车走在夜幕中。
这时他越想越气，觉得太倒霉，情绪坏到了极点。
走着走着，感到何苦如此折磨自己。
车虽然坏了但修好了，人没有受伤，这还不是不幸中的万幸吗？运用反向心理调节法，他从相反的方向思考问题，心情完全变了样：望着寂静的山道，闪烁的灯光，他感到夜间行车别有乐趣在心头。
这样在黑夜行车，一生能有几次，不是车坏还没有这样的机会哩。
在漆黑空旷的路上行车真是机会难得，有着独特的韵味：远处闪烁的灯光像满天星斗，呼呼的风声如同在耳边唱歌，大地寂静，万籁无声，这样的夜景何等迷人，这样的夜行何等美妙？这简直就是一篇优美的散文，一幅引人入胜的图画！
就这样，他怀着愉快的心情穿过一个又一个村镇，不知不觉于午夜赶回家中。
后来他经常把这一经历和感受讲给人们听，并引为自豪，逗得大家哈哈大笑。
人生在世，难免遇到些伤心事、苦恼事，有时会使人痛苦不堪。
这时如果你能用反向心理调节法，发挥自己丰富的想象力和多角度的极力从不幸中寻找、挖掘出积极因素来，就能转“忧”
为喜，开拓出一片新的天地，从“山穷水尽”
转入“柳暗花明”
。
有这么一个寓言说，两个工匠一起去卖花盆，不幸途中翻了车，花盆大半打碎，悲观的花匠说：“完了，坏了这么多花盆，真倒霉！”
而另一个乐观的花匠却说：“我真幸运，还有这么多花盆没有打碎。”
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