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只有自己用身体记住的技术，用身体学到的本事才真的是自己的本事！
於是乎，这样堪称是地狱一般的日子，夏洛克一过就是整整一个月的时间。
当然，变化也是很明显的，从最开始的晨练被安娜如同拖死狗一样的拖回来到能够自己独立的跑完整个五公里；从格斗课上，被安娜这个小姑娘揍的分不清东西南北渐渐的开始能够和安娜过上几招；从射击课上最开始的泼水枪法，到如今能够百发百中。
甚至就连安娜都震惊於夏洛克的进步速度。
可夏洛克却没有半分的开心，满脑子都想著儘快结束这如同地狱一般的日子。
一直到古一再一次出现在了夏洛克的面前的时候，夏洛克激动的眼泪都下来了。
甚至夏洛克敢发誓，自己这辈子还是第一次看古一如此的眉清目秀”
如此的和善可爱”
。
当然，如果古一在看见夏洛克开口说的第一句话不是“我看你沉迷锻炼，还专门把去阿斯加德的日子往后延了半个月。”
的话。
夏洛克发誓这个时候看见古一还是一件非常让人感觉到欣喜”
的事情的。
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在听完了赵威克的理论之后，夏洛克仿佛看见了那平静且美好的日子朝著自己挥挥手之后，转身走的异常的坚决的背影。
没错，被夏洛克称之为地狱的日子，就这样在赵威克的监督之下开始了。
早上六点夏洛克就必须起床，然后跟著安娜来上一场五公里的长跑算作是晨练。
在这个过程之中，夏洛克喘得就好像是死狗一样，两条腿重的和灌了铅一样，心跳更是好像擂鼓一样，连带著肺部都是火辣辣的疼，要不是安娜拖著，夏洛克甚至连回来都是问题。
在吃完了早饭之后，在院子里进行格斗训练，由赵威克作为教练，指导安娜和夏洛克两人对练。
仅仅只是一上午的时间，夏洛克就被安娜给揍吐了三次，最长的一次甚至倒在地上天旋地转的，好悬没直接晕死过去。
而当夏洛克颤抖的吃完了午饭之后，迎接夏洛克的便是和安娜一起的射击训练。
这玩意夏洛克倒是算不上太排斥，只不过当夏洛克真正开始之后，那因为上午格斗训练从而不断抖动的双手在加上因为长时间射击自己的肩膀和手臂传来的疼痛还是让夏洛克异常的痛苦。
一直到太阳落山之后，夏洛克原本以为自己能够休息了，可迎接夏洛克的还有丧心病狂的体能训练。
最关键的是，安娜这个要比夏洛克还要年轻的小姑娘全天下来都没什么问题，甚至可以说完全碾压夏洛克，可夏洛克在进行了一整天的训练之后只感觉赵威克好悬没把自己给玩死。
可以说安娜这个小姑娘在夏洛克不动用炼金术的情况下和夏洛克对上，完全就是想这么玩就这么玩。
儘管夏洛克反覆解释自己是可以进行人体强化炼成的，哪怕是夏洛克找海伦哭诉，让doro跑去卖萌都无济於事。
用海伦的话说就是，健康的身体是保证长寿和愉悦的关键，她早就想改改夏洛克那宅男的性子了。
至於所谓的人体强化炼成？
用赵威克的话说就是，这些都是邪门歪道！
只有自己用身体记住的技术，用身体学到的本事才真的是自己的本事！
於是乎，这样堪称是地狱一般的日子，夏洛克一过就是整整一个月的时间。
当然，变化也是很明显的，从最开始的晨练被安娜如同拖死狗一样的拖回来到能够自己独立的跑完整个五公里；从格斗课上，被安娜这个小姑娘揍的分不清东西南北渐渐的开始能够和安娜过上几招；从射击课上最开始的泼水枪法，到如今能够百发百中。
甚至就连安娜都震惊於夏洛克的进步速度。
可夏洛克却没有半分的开心，满脑子都想著儘快结束这如同地狱一般的日子。
一直到古一再一次出现在了夏洛克的面前的时候，夏洛克激动的眼泪都下来了。
甚至夏洛克敢发誓，自己这辈子还是第一次看古一如此的眉清目秀”
如此的和善可爱”
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