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往后的接连数天，他听从卫红的安排，白天上午学校上课复习，下午直接到俱乐部训练。
训练完，也不逗留，直接回家。
回家后，则把时间拿来练十八式。
练得差不多后，再看会课本助眠。
天赋进阶后的提升是显著的。
在云升戳脚术这类搏击技艺上，他清晰地感受到了效率的飞跃。
粗略估算，单位时间內熟练度的积累速度提升了近40%——这已是堪称恐怖的速度。
然而，更令人讶异的成果出现在十八式上。
这个效率已经很夸张了。
但是令他没想到的是，比起戳脚这类技击功法，在十八式上，他的进度居然更喜人。
转眼，一周时间过去。
云升俱乐部，训练房间。
林一觉的身影在场地中央沉静地移动。
他全身的肌肉並非僵硬的紧绷，而是在一种难以言喻的韵律下协作：
时而如蟒绞缠，根根肌束瞬间绷如弓弦，爆发出內敛的张力；时而又似抽丝剥茧，骤然放鬆，透出一种行云流水般的柔韧。
双脚点、碾、旋，交替变幻，步步生根又步步无痕。
双臂时而上举舒展如孤鹤振翅，时而下落如巨锤擂鼓，动作快得几乎带出残影，却又奇异地维持著整体的圆融与协调。
隨著动作的深入，一丝不易察觉却极度振奋的变化在他体內悄然发生。
原本那股时断时续流转於筋肉皮膜间的微弱气流，开始变得稳定了。
它们不再无跡可寻地忽隱忽现，而是如同找到了河道的小溪，开始沿著四肢百骸，
依照某种玄奥的路线，以近乎恆定的速率流转、蕴养、壮大。
一种前所未有的、源於內在的强大感，如同地下矿脉涌出的清泉，汩汩不息，浸润著每一寸筋肉与骨骼
这就是这段时间训练的成果，隨著『十八式动作与呼吸节奏同频的程度越来越高，他每次整合劲力也变得越来越流畅。
这一点从练习时，无论是拳击还是戳脚时，力量的流畅爆发感就能看出。
……
心思转动，很快，动作来到第十七式：游龙穿云。
游龙穿云主要模擬的是绝大多数步伐的整劲状態。
动作讲究双足交替前进，步幅如行云。
上半身隨步伐左摇右摆，如龙游云，双臂自然摆动，掌心向下，如龙鬚拂云；目光平视，呼吸匀长。
简单说，要的就是步隨敌动，身隨势转。
和云升步有著异曲同工之妙。
第十七式结束后，就直接是归吾式。
这一式的呼吸节奏其实最难掌控。
看似简单，只需要双足並立，双手自然垂於身侧就行。
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