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收势,便身形端正,气息不散。
一遍又一遍,动作渐渐从刻意,变成习惯,从习惯,变成本能。
疲惫在不断累积,意志也在不断被打磨。
他能清晰感觉到,自己的气息在极致疲惫中,反而越来越稳;身体对力量的掌控,越来越细;即便肌肉发酸、发颤,招式也不会散乱,不会变形。
周围的声音、旁人的状态、场地的喧嚣,全都被他隔绝在外,心中只剩下动作、呼吸、节奏。
一百五十遍基础拳打完,手臂微微颤抖,酸胀从肩膀一直蔓延到手腕,连手指都有些发麻。
常乐没有停歇,甚至没有多喘一口气,随手拿起一旁靠放的木剑,紧接着开始基础剑式。
劈、扫、点、刺、架、格、拦、挑,最基础、最简单、最常见的剑招,被他一遍又一遍重复。
木剑不算沉重,可在极度疲惫下,每一次挥动,都显得格外费力。
手腕发酸,便以手臂之力辅助;手臂乏力,便以腰腹带动全身;脚步虚浮,便沉腰扎马,稳住下盘。
他不求剑势凌厉、速度惊人,只求每一招都精准、端正、合乎法度、合乎根基。
阳光渐渐升高,穿透薄雾,落在演武场上,暖意渐浓,将一夜残留的湿冷彻底驱散。
汗水浸透衣衫,紧贴在身上,闷湿、黏腻,很不舒服,可他丝毫不在意。
当最后一遍基础剑收势,常乐微微喘着气,木剑轻轻拄地,支撑着身体。
全身上下,没有一处不酸,没有一处不累。
体力消耗巨大,精神也有些疲惫,可他的眼神依旧明亮,脊背依旧挺直,没有半分放弃,没有半分逃避,没有半分自怜。
他的刻苦,从来不是做给别人看。
不是拼命透支,不是自虐逞强,不是流于表面的疲惫不堪。
而是在身体能承受的极限之内,做到极致的认真、极致的坚持、极致的不偷懒。
上午的训练,到此结束。
弟子们如释重负,三三两两离去,说笑、打闹、抱怨,准备用餐、休息。
常乐留在最后。
他将木剑轻轻擦净,放回原位,把负重铁牌取下,交还到指定位置,简单整理好衣衫,抚平褶皱,而后才缓步离开演武场。
他依旧独自一人,没有同伴,没有同行者,沉默地走在石板路上。
用过最简单、最朴素的饭食,没有多余味道,只能饱腹,他便寻了一处安静、阴凉、无人打扰的树荫下,盘膝而坐,闭目调息。
不是急于吸纳大量灵气,追求快速提升。
而是舒缓身体,理顺气息,修复细微损伤。
白日训练量极大,肌肉、经脉都处于高度紧绷状态,再加上昨夜淋雨留下的寒滞,若不及时舒缓,长久下去,必会伤及根基,留下暗伤。
他按照最基础、最平和的吐纳之法,缓缓引导灵气在体内轻柔游走,安抚酸胀的肌肉,平稳躁动的气血,一点点将体内残留的湿寒逼出。
整个午休,他都在静心调息。
没有闲聊,没有懈怠,没有虚度,没有片刻浪费。
身体的疲惫一点点缓解,气息越来越平稳,精神重新变得清明,伤口的痛感也淡了许多。
等他缓缓睁开眼时,下午的训练,已然快要开始。
常乐站起身,拍去衣上尘土,再次前往演武场。
下午的内容分为两部分,一是灵气控物,二是同阶实战切磋。
灵气控物,考验的不是灵气多少,而是控制精度。
对刚入学不久的新生而言,这并不算容易。
不少弟子灵气能引出来,却粗糙、散乱、无法凝聚,面前的青石纹丝不动;有人勉强能让青石晃动,却坚持不了片刻,便重重跌落;还有人心浮气躁,练不了一会儿便失去耐心,直接放弃。
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