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李长风经过排打过后，立刻就有人给他送上一碗热气腾腾的药汤让他喝下。
然后几个关係好的兄弟，就开始拿著药膏帮他活血化瘀。
否则这般排打，只练不养，没用多长时间，都会积累大量的暗伤，很快人就会废掉。
根本不可能修成五六百斤的力量，更不要说千斤神力了！
汤药喝下，再加上外敷的药膏，李长风整个人都感觉像是在火炉当中一般，由內而外的散发热气。
这个时候，李长风简单擦洗，哪怕体內再是滚烫，也要穿好衣服，回到內室，开始静心打坐，不再吹风。
然后就换了一个堂兄弟上场，接受排打。
很快所有人都经过排打，喝过药汤，抹过膏药之后，都会回到书堂，静下打坐一刻，让体內热气慢慢消下，这才开始读书。
出乎意料之外的是，
他们读的不是什么兵书战策，而是儒家典籍。
这便是外养其身，內养其气。
这个气，就不是血气了。
而是气质，夸张一点来说，那便是所谓的文华。
刚刚经过修炼，气血收敛平静，精神充实amp;lt;iclass=“iconicon-unie0d0“amp;gt;amp;lt;iamp;gt;amp;lt;iclass=“iconicon-unie0d1“amp;gt;amp;lt;iamp;gt;，正是最好读书的时候。
这个时候头脑清醒，反应敏捷，注意力集中，不管学什么东西都非常快。
所谓劳逸结合，文武之道一张一弛，便是！
身体好，体魄强壮，喜欢体育的人，再能够静下心来读书，那通常学习成绩，学习效率都会好的多。
反倒是身体虚弱，注意力反倒难以集中。
学习效率也会降低！
可惜以前学校大多数並不清楚这些东西！
读了半个时辰左右的书，才是各自回家吃早饭的时间。
早饭过后，李家眾人开始在打穀场修炼枪棒，乃至於弯弓射箭。
到了中午时分，大家又各自回家吃饭。
中午午休过后继续读书，练武。
到了晚上，就没有课程了。
这般时代照明太贵，哪怕是李家庄也负担不起晚上照明的费用。
当然，更大的可能也许只是用不著而已。
单单白日的读书练武时间已经足够，晚上早早在八九点之前，就已经睡觉。
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