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有人曾说：“把自己封闭起来，风雨是躲过去了，但阳光也照射不进来。”
自我封闭的人是把自己锁进了坟墓，而能成为掘墓人的，却只有自己。
打开心灵，才能容纳大海，告别自闭，才能沐浴阳光。
面对着逐步发达的现代社会，生活也更加的丰富多彩，人的孤独之感也与之成为正比。
一位中学生说，即使是在拥挤的教室、热闹的街市和同学的生日聚会上，都能感受到难以排遣的孤独感。
孤独是一种思想上、情感上无以沟通、无倚无傍、无人理解与认同的感觉。
生活中人们更多地注意别人的评价，甚至别人的目光，觉得生活如此之累，于是干脆拒绝与人来往，以此逃避现实。
而很多时候，却发现自己更需要朋友。
一个富翁和一个书生打赌，让这位书生单独在一间小房子里读书，每天有人从高高的窗户往里面递一回饭。
假如能坚持10年的话，这位富翁将满足书生所有的要求。
于是，这位书生开始了一个人在小房子里的读书生涯。
他与世隔绝，终日只有伸伸懒腰，沉思默想一会儿。
他听不到大自然的天籁之声，见不到朋友，也没有敌人，他的朋友和敌人就是他自己。
很快，这位书生就自动放弃了这一搏。
因为书生在苦读和静思中终于大彻大悟：10年后，即便大富大贵又能怎样？
每个人活在世上都有追求，并且希望达到完善，这本是一种天性。
但人性的历程始终是得失相随，难有十全十美的时候，我们每人也应该有一定的心理承受能力。
当遇到挫折或打击后，积极努力地将紧张或焦虑心态转移或发泄出来，防止其持续作用而损害健康。
如果人们面对挫折和打击，将自己“封闭”
起来，甚至消极悲观，独居一隅，这样发展下去，就会陷入“自闭”
的心理状态不能自拔。
暂时的自闭孤独有时也是一种休息、放松及宣泄。
但假若长时间陷入其中，必然会使心灵失衡，易走极端。
长期的封闭会阻隔个人与社会的正常交往。
处在封闭环境之中的人，导致精神的萎靡，思维的僵滞，它使人认知狭窄，情感淡漠，人格扭曲……
自闭是心灵的一剂毒药，是对自己融入群体的所有机会的封杀，自闭不仅毁掉自己的一生，也会让周围的朋友、亲人一起忧伤。
当阳光照进来的时候，何不打开自闭的心灵，让它尽情地接受阳光的普照。
人生无常，无论你经受了什么，无论你遇到了什么，千万不要封闭自己，记得要打开窗，打开心扉，做一个心境敞亮、阳光乐观的人。
如此，你就能看见世界的美丽，感受到生命的力量，也就懂得了“有阳光的心灵和生命才是最美的风景”
。
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