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到第二天大家就发现，状态训练提前到上午。
教练组给状态训练安排了两个小时，上午进行一个小时，下午进行一个小时。
这样分开的训练，对其他训练不会产生影响，还能够大大提升球员的积极性。
在训练期间，也会有羊羊训练中心的训练指导员进行专业指导。
他们对于专业足球的问题不擅长，但对于保持状态方面，一个个都是专家。
当沈洋不在的时候，王建是最受欢迎的一个。
王建跟着沈洋时间最长，接触的底层训练工作很多，和沈洋学到了许多运动心里调节的动作，贝克汉姆、鲁尼以及兰帕德等几个球员都围着他，让他教授几个早上有助于活动身体的动作。
虽然只是个训练指导，可王建觉得自己达到了人生巅峰。
看看周围都是谁吧！
贝克汉姆、鲁尼、内维尔、兰帕德……这些可都是鼎鼎大名的球星，他们围着自己，客客气气的让自己来指导热身动作，这不是人生巅峰是什么？
回想起几年前在田径队，他教授的都是一些名不见转，甚至称不上职业的田径运动员，可由于当时只是助理教练员，那些运动员对自己都是爱答不理的。
王建不由得感慨起人生。
————
英格兰队的训练正式展开。
在最后的一个星期，羊羊体育中心的状态训练，也不得不为战术训练腾出一些时间，集训到了最后阶段，只有战术训练最重要。
在最后一天，战术训练全部结束，状态训练才成为主要部分。
球员们需要调整状态应付将到来的比赛。
六月三日，英格兰队全体奔赴曼彻斯特，他们即将在老特拉福德球场，迎来世界杯前的热身赛，他们的对手是牙买加。
许多媒体都期待比赛。
这是英格兰队自封闭训练结束的第一次全体两项，届时绝大部分球员都会出现在现场，并且代表球队出场参加比赛。
不过对于英格兰队会有什么状态，媒体上的说法就有很多了。
有些媒体看好球队状态。
有些媒体则认为，封闭训练前后发生这么多事情，英格兰队很可能没有达到预期备战情况。
各自的说法都有各自的道理。
可英格兰队具体会有什么样的状态，还是要在比赛里具体去看。
在众多媒体和球迷的期待下，比赛在下午一点正式开始。
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