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这里所说的举止是指工作和生活中的言谈、行为、姿态、作风和表情。
但优雅的风度源自何处？它固然与姿态、言行有着直接的关系，但这些只是表面的东西，是风度的流而不是源。
仅仅在风度的外在形式上下功夫，盲目效仿别人的谈吐、举止及表情的话，只能给人留下浅薄的印象。
实际上，优雅的风度来源于一定的知识和才干、良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强有力的后盾就是丰富的知识和才干、风趣的语言、宽和的为人、得体的装扮、洒脱的举止等，这些无不体现一个人内在的良好素质。
然而，要真正能熟练运用语言，还有赖于智能的提高。
当你的智力在敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性等方面得到了发展，你在知觉、表象、记忆、思维等各方面的能力就能得到提高，加之你拥有丰厚的涵养，那么，优雅的风度就自然而然地为你所拥有了。
要知道，优雅女人一定具有如下的共性：
（1）自信。
自信的女人是最美丽、最优秀的。
做什么不一定要说出来，因为别人看得见，大肆宣扬反而让人觉得你不谦虚。
聪明的人一直都是在夸别人，同时借别人之口宣传自己。
还没有成功的事情不要总给别人希望，凡事要放在心里，自信可以表现在脸上，但是话还是要埋在心里。
（2）微笑是最好的名片。
微笑会让你留给人很深刻的第一印象。
不要呆若木鸡，也不要笑得花枝乱颤。
做不到笑不露齿，就轻轻上扬一下你的嘴角。
最重要的是你的眼睛，听别人说话或者跟别人说话时一定要正视着人家的眼睛，不要左顾右盼，因为女人的眼睛最能泄露她的内心。
（3）仪态大方。
站一定要抬头挺胸收腹，不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长此以往就会形成一种习惯。
如果你还不习惯，那就回家练习一下，脚跟、臀部、两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢，做立正姿势站上半小时，天天如此，不相信你站不出那个效果来。
坐姿一定要雅。
上身端正，臀部只坐椅子的三分之一，双腿并拢向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另一条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开，更不宜跷二郎腿，因为，这样做的话很不“淑女”
。
走路的时候抬头挺胸收腹，别总是低头想要捡钱。
目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。
臀部细微的扭动更显你的妩媚腰姿，但不要上身全跟着动，两手自然垂直，轻轻前后摇摆，但不是走正步，自然即可。
（4）智慧的头脑。
不要被别人称作花瓶，否则只能一次性批发给婚姻或者零售做大款的“小蜜”
，那真是女人的堕落。
女人要充分利用自己的头脑，多看书，培养自己的优雅气质，即使你没有很高的文化水平，也要学习一门手艺，让自己在工作中得到乐趣，否则就只能做男人的附属品。
生活中，能够被称之为优雅的女人应该是女人一生中的最高境界。
那由内而外散发出的优雅气质足以迷住身边的每一个人，她的气质吸引的不仅是男人，也同样吸引女人。
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