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只要你碰上病毒，就会被传染上。
但是，行为传染的方式则有所不同。
社会传染，如肥胖或吸烟的传播，遵循的是“复杂传染”
的模式。
仅仅接触到行为的“携带者”
还不够，重要的是你和这个人的关系。
在弗雷明汉社区里，行为的传播不会跨过栅栏和后院。
社会传染病在人际网络中传播，那里面都是互相尊重、互相欣赏的人。
它不会在街道网络中传播。
同事的影响怎么也比不上密友的影响，即便是朋友的朋友的朋友，也比你每天见到却不喜欢的人更有影响力。
这种选择性的传染在医学界是闻所未闻的。
这就好像是，只有从你不认识或不喜欢的人身上感染病毒时，你的免疫系统才能保护你。
但是，行为就是这样传染的。
和地理上的亲近程度比起来，社会关系上的亲密程度更重要。
为什么在关系密切的人中间，行为会传染得这么严重呢？我们可以用免疫系统作个类比。
只有当免疫系统发现那些人“和我们不同”
时，它才会拒绝他们的目标和行为。
毕竟，我们体内的免疫系统不会攻击自身的细胞。
只要它能辨别出那是自己的东西，它就不会做出任何反应。
但是，只要它辨别出那是来自外部的东西，那对它来说就是威胁。
它会隔离或摧毁这个病毒或细菌，这样你就不会生病了。
事实证明，当我们想到我们喜爱、尊重的人和感觉相似的人时，我们的大脑会像对待自己一样对待他们，而不会把他们视为“别人”
。
在脑部扫描仪中就能发现这一点。
如果你观察一个成年人先想到自己，再想到他的母亲，他想到自己和母亲时大脑活跃的区域几乎一样。
这说明，我们认为的“自己”
也包括我们关心的人。
我们的自我意识取决于我们和他人的关系。
在很多时候，只有想到其他人，我们才知道自己是谁。
因为，我们的自我意识中包含了其他人，他们的选择影响着我们的选择。
深入剖析：你最可能被谁感染？
花一点时间去想一想，谁是和你关系密切的人。
你和谁在一起的时间最长？你最尊重谁？你觉得谁和自己最像？谁的意见对你来说最重要？你最信任谁，最关心谁？你能不能想到哪些行为（无论是有益的还是有害的）是你从他们身上学来的，或是他们从你身上学到的？
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