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第95章 惊人的力量表现求月票(第2页)

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经过三轮动作的测试,石瑞峰测试出的三大项总和是五百四十公斤。

几乎是团队里力量最弱的成员的两倍之多。

林勇讚许地点了点头,说道:“力量不错,但耐力和协调性不足,后面几天我会儘可能减少你的力量训练,想办法给你多整点心肺训练。”

“明白。”

石瑞峰頜首道。

实际上石瑞峰这个大块头,就属於是转化率极低的典型。

虽然他的力量是所有人之中最强的,但由於早年是训练健美的。

所以身体协调性和敏捷性常年疏於锻炼,严重退化,后期再进行协调性的针对化训练也很难再拉回来了。

然而他的力量强並不是什么坏事,儘管转化率极低,但他的力量底子是所有人之中最强的,只要进行长期的针对化训练將协调性锻炼出来了,今后的上限绝对不低。

待石瑞峰测试完毕后,下一个测试者便轮到了王贺。

周围正在进行其他训练的成员们见王贺上前,也纷纷停下了手头上的训练,开始关注起这边的情况。

由於王贺从未做过类似的训练,对於三大项的动作並不熟悉,也不知道自己的极限重量多高,

不敢托大。

所以一上来,他先是將石瑞峰的槓铃片摘下了一半多,才开始进行测试。

周围的成员见王贺选择的重量如此之轻,也不由暗暗摇头,纷纷扭过头去做自己的事情了。

但做了一次臥推后,王贺却发觉这个重量对他来说太轻了。

紧接著他起身开始加装槓铃片,调整起適合自己的重量。

一旁的林勇虽然有些一头雾水,但也没有出言阻拦,而是静静观察著王贺到底想要做什么。

隨著时间的流逝,王贺一次又一次地测试著,並不断往上面加装更多的槓铃片,

从一开始的八十公斤,提高到了一百公斤、一百二十公斤。

最后甚至直接提高到了一百五十公斤。

此时的林勇,眼皮子已经有些发颤了。

这小子这种体型,竟然能臥推一百五十公斤?

这还是人类的肌肉密度吗?

进行完臥推测试后,王贺便继续开始硬拉、深蹲的测试。

测试的过程依旧和臥推一样,不断通过自我的体感调整槓铃的重量。

经过了十五分钟的漫长测试后,测试终於结束了。

最终得出的三大项总和,为五百一十五公斤。

只比力量最强悍的石瑞峰差了二十五公斤。

此刻。

整个场地一片鸦雀无声。

所有人都不敢想像,

表面上看起来几平没有明显训练痕跡的王贺,居然能有这种堪比大力士的力量。

就连石瑞峰也绷不住了。

这个看起来比自己矮一截,瘦弱许多的王贺,力量居然只比他差了一点点?

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