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再就是多层穿衣法，单衣、夹衣、袄子一层层套。
有条件弄点羊皮狗皮做个坎肩、护膝，那就很幸福了。”
“第二，住房。
砖房比土坯房保暖，瓦顶比草顶防风。
糊窗户，用厚厚的窗纸，甚至油纸、明瓦（一种透光的贝壳薄片）。
门上挂厚毡帘、草帘。
屋里，炭盆是梦想，大多数烧的是柴火，烟更大，暖和范围有限。
炕，这个东西在北方是神器！”
林皓语气加重，“用土坯或砖砌个空心台子，下面有灶口烧火做饭，热气通过烟道烘热整个炕面，晚上睡上去，烙得慌。
一家人挤一个炕，靠彼此体温也能取暖。
南方没炕，就用‘火桶’、‘火笼’，竹编的笼子，里面放个陶钵装炭火，脚放进去，或者抱在怀里。”
天幕上闪过一些简陋的示意图：塞满芦花的破袄、冒着烟的柴火盆、北方的大炕、南方的火笼。
“第三，饮食。
冬天多吃高热量食物，喝热汤，喝点酒（劣质酒也能暖身）。
‘绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？’（白居易）那是文人雅趣。
对老百姓来说，可能就是一碗热腾腾的、加了点盐的粟米粥，或者一块烤得焦热的饼子。
储存秋菜、腌菜过冬，也是重要内容，没维生素也得扛着。”
【唐朝，杜甫的草堂。
寒风从破旧的窗户纸洞灌进来。
杜甫裹着一件补丁摞补丁的旧袍，袍子里的填充物早已板结。
他正对着一个小小的、火苗微弱的炭盆呵手，盆里的炭是劣质的炭末，烟很大。
听到天幕说起“布衾多年冷似铁”
，他苦笑着看了看床榻上那床硬邦邦的被子，又听到“红泥小火炉”
，眼中闪过一丝向往，旋即化为更深的忧虑，他想起了那些连炭末都没有的邻人。
】【宋朝，汴京街头。
一个卖炊饼的小贩，蜷缩在担子后面，身上是一件脏旧的棉袄（此时棉花已有所传入），但依然冻得鼻涕长流。
他听着天幕说“热汤”
、“热饼”
，摸了摸怀里揣着的一个已经冷硬的炊饼，咽了口唾沫。
旁边一个蹲在墙角的乞丐，裹着不知哪里捡来的破麻片，瑟瑟发抖，对天幕所言毫无反应，似乎已经冻得麻木了。
】【明朝，南方某乡村。
一户中等农家，全家老少正围坐在堂屋中央的一个地灶边，地灶里烧着柴火，上面吊着锅煮猪食，顺便取暖。
烟雾在屋里弥漫，呛得人咳嗽。
孩子们穿着单薄的夹衣，小脸冻得通红，紧紧挤在大人身边。
当家的男人听着天幕，嘟囔道：“火炕？那得是北方吧？咱这儿有个火塘就不错了。”
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