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答应了一声之后,便认认真真吃起了早饭。
“以后每天早晨都要吃鸡蛋哦!”
“另外,下次再吃早饭的时候,可以把豆浆换成小米粥。”
“我昨天睡前还专门研究了一下食谱,后面你的早餐规划就由我来安排嘍!”
冷雪儿笑意盈盈地说著,亲手给李阳剥了一个鸡蛋塞到嘴里。
李阳挑了挑眉,一边吃著鸡蛋一边问道:“是嘛?但咱学校食堂绕来绕去不就这点东西嘛,还要搞个规划的嘛?”
却见冷雪儿摆了摆手,笑道:“食堂的东西也没好吃到哪去,后面我都想好了,我要亲手给你做早餐吃!
食材和工具我都在网上买好了,最快的明天就能到了。”
说著,冷雪儿又拿出手机,將她昨天精心製作的早餐规划表发到给了李阳。
李阳拿起手机一看,眼睛顿时瞪大。
【老公,为你准备好下一周的早餐能量啦!
每天都要吃饱饱,才能开启元气满满的一天哦!
】
【周一:经典三明治+牛奶。
全麦麵包里夹了太阳蛋和火腿片,还有你喜欢的番茄酱。
如果我有事不在的话,牛奶你记得要用食堂的微波炉热一分钟,早上喝凉的对胃不好。
】
【周二:葱香小餛飩。
提前包好的,起床后煮五分钟就好。
汤底用紫菜和虾皮调好了,別忘了撒葱花!
】
【周三:燕麦水果杯。
酸奶燕麦打底,铺上蓝莓和香蕉片。
今天简单点,让你多睡十分钟,端著就能直接去教室吃,也不会影响別人。
】
【周四:芝士厚蛋烧+豆浆。
鸡蛋里加了牛奶会很嫩滑,芝士是拉丝的那种!
豆浆在保温杯里,小心烫。
】
【周五:开放式贝果。
准备了两种口味:牛油果泥配虾仁,花生酱配香蕉片。
周五啦,吃点特別的奖励自己在学校上课一周的辛苦!
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