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这种气功，是从一本曾经烂大街的“骗子书籍”
上学来的。
盘膝而坐，五心朝天，舌顶上牙堂，分泌口水，攒半口，漱口十八下，然后猛地咽下。
意念随口水一起顺食道流下，到了胃，口水自然不动，融入胃液，可意念要“认为”
口水可以继续向下，沿着身前正中轴线，一路向下，一直达到脐下三寸，丹田所在，然后汇聚其中。
多加练习之后，意念会感知到一阵热流，当这股热流在丹田之中积攒成一定量之后，便让它旋转起来，尝试着让它脱离丹田，沿经脉走向，向四周流动。
首先是中轴，由丹田向下上，过腹胸脸，一直到头顶，若是持之以恒，会感觉有些地方出现痛痒之感，或是热流无法穿过通行。
这痛痒便是病灶，若有之前受伤所在，必然会感觉到一阵细微痛痒，那是血脉不通经脉受阻的结果！
争取让热流通过，这便是“打通经脉”
。
直到头顶百汇，再沿背后向下，一路回转，由**上行，回到丹田。
这便是一个循环。
也是最基础的部分。
称为任督二脉！
能够行走一周，便是打通任督二脉的证明！
当然，怎么看都觉得不可思议，纯属扯淡。
但这一切，萧云都感受到了。
书上还说，若是怎么都无法通畅的话，可以用手指按着路线，一点点的让神念热流去熟悉路径。
而萧云却根本没用上，只一遍，他就感受到了热流。
也同样只是一遍，热流就沿中轴线转了一圈。
并且很多路径旁边的位置，都会出现各种各样的痛痒之感。
而那些地方，都是他曾经受过伤的地方！
很神奇吗？
其实也并没有！
问过杀手组织中的大夫，对方说的明白，其实有些伤势，即便是表面好了，但它们是一直在疼的！
只是麻痹了，血液流通，身体正常运作，大脑会让这股痛感稍微降低一些，人越是精神，越是活跃，对这种细微的痛痒探知就会越少。
这表面上是好的，因为不疼当然是好事。
并且这也是每个人都会遇到的，比如感冒发烧，白天精神饱满的时候，不觉得头疼，但只要到了早晚，身体机能下降的时候，就又开始“复发”
。
其实不是复发，病痛一直存在，只是那时大脑骗了我们自己，不会意识到而已。
而这种所谓的气功，就是让人进入到一种半催眠的状态，前面所有的步骤，都是让人能静下心的仪式而已，等静下心，身体就会进入到修整的状态，麻痹效果自然降低。
而随着那“热流”
前行的意识，也会让身体注意到细微之处的变化，从而察觉到平日里不会察觉到的，但原本就存在的病痛！
所以痛痒的感觉，应运而生。
这种说法就很科学，萧云也信。
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