热天中文网

第414章 dr们从未见过的水果(第3页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

哚娜丝一路蹦蹦跳跳,

念道个不停。

“雪莲果……”

“像大雪山才会有的水果。”

哚娜丝觉得《雪莲果》的名字十分有趣。

多萝西时不时抬头望向苏清瑶,漆黑瞳孔溢出期待,渴望快一点品尝到从未吃过的新鲜水果。

哆囉乖乖跟著苏清瑶,

它的小手本能牵住皮娜小手。

皮娜与哆囉並肩,依稀回忆起前段时间於拳击馆工作期间曾跟舒楚去某一家超市採购,当时自己见到过货架上有卖雪莲果。

“哦……”

“合著那不是土豆也不是地瓜啊。”

“名字叫雪莲果?”

皮娜仅在心中盘算,嘴上没讲出声,同样期盼快品尝到新鲜水果。

来到厨房,苏清瑶打开水龙头,將雪莲果一个个放至流水下冲洗乾净。

“雪莲果削皮吃会更甜,汁水丰富,口感特別清爽。”

“更关键的是吃了不发胖。”

“哆囉,你想控制体重的话,可以把雪莲果当成一顿饭。”

“这样既能不饿肚子,又可以减肥,一天吃两顿饭会比一天吃三顿饭更健康……”

《16+8》进食法,苏清瑶刚从网上学来的,意思是每日白天的吃饭间隔时长要超过8小时。

例如,

早晨八点吃早餐,下午四点之后吃晚餐,一天只有这两顿饭。

从晚餐到翌日早餐,算上睡眠时间,是间隔16个小时。

《16+8》进食法的饮食方案既减肥且无害!

至於两餐之间肚子易饿……

刚好可以吃些热量低但足够饱腹的雪莲果。

洗净雪莲果,苏清瑶拿起除皮器,小心翼翼削掉雪莲果的外层棕褐色果皮。

露出晶莹剔透的淡黄色果肉,

切成小块放入玻璃碗,

插几根小叉子。

苏清瑶將一大盘雪莲果端到客厅茶几上。

坐下,倚靠著沙发,苏清瑶轻拍身边位置:“小傢伙们快来吃吧,小心別呛到了,雪莲果的汁水比哦润吉丰富得多呦~。”

哆囉第一个走来,坐在苏清瑶身边,伸手拿起小叉子,叉一块雪莲果。

小口咬一下,

瞳孔顿时闪亮,

哆囉无比惊喜地痛快咀嚼。

“小苏姐,雪莲果真的好好吃呀!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

寒门农女修仙记学神的文娱开花热门元素男主的哥谭日常十方武圣我不想变成奥特曼呀我把BOSS公主抱了系统要我培养偏执大佬我,纣王他弟,拉着道祖搞事业快穿逆袭之不当炮灰前妻很抢手:老婆我们复婚吧快穿小撩精:偏执大佬宠翻了替身越来越可爱怎么办无敌攻击修炼系统我要做球王糟糕!总裁你的新娘是大佬辣妈奋斗在八零不断作死后我成了白月光木叶之超级赛亚人昭昭明月(双重生)大唐:李世民求我造反贵嫁极品赘婿重生之独步江湖真千金靠作精系统成万人迷武动乾坤