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精瘦精瘦的!
:害怕,可千万别变粗啊!
求求了!
:应该不会吧,你们看这么多天过去,南向晚除了身材变更好,貌似并没有往肌肉女的方向发展,她这手臂线条,全是竖向发展的,肌肉块没变大。
:就离谱!
:专业人士前来科普,看上去南向晚是猛练一波,实际上练的是粉肌,不是传统白肌肉块,是不会发达粗壮的。
:前面的,听不懂!
什么白肌粉肌?
:白肌纤维属于运动性运动神经单位,一般人在健身房练的都是白肌,横断面较粗,爆发力强但持久力不行。
红肌纤维属于张力性运动神经元,含肌红蛋白和细胞色素较多,肌原纤维少,持久耐劳……
:还是听不懂!
但明白了一点,南向晚不会变成肌肉女!
就很棒!
:就很棒!
……
实际上,南向晚练的是白肌和红肌结合。
根本就不是弹幕科普的那样以塑性为主。
之所以看上去一点不壮,那是系统不允许她壮!
身材99高分了解一下?
两个半小时极限锻炼结束后,南向晚去吃早饭,然后洗澡。
9点20,来到阶梯厅。
今天是抽签的日子。
台上站着的是钟灵菲导师,面带微笑。
南向晚依旧坐在那个最高的NO.1位置上,俯瞰其他练习生。
钟灵菲看着表,时间差不多后,开口:“第五次公演将在一周后举行,相信大家都很了解机制了吧?”
钟灵菲:“现在练习生只剩下20位了,下一次公演结束后,就会只剩下十人,最后的公演出道只有七人。”
所有人都静静的听着。
钟灵菲:“第五次公演依旧是二人合作舞台,你们都准备好了吗?”
众人:“准备好了!”
南向晚这里,系统也随之发布了任务。
【叮!
】
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