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§◎怎样在游戏中对宝宝进行学步训练
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宝宝学走路是一件非常重要的事,学走路时间太早容易导致双腿弯曲和变形,出现O型腿或X型腿,影响宝宝日后体态的美观和运动能力的正常发挥。
【专家支招】
俗话说:“七坐八爬”
。
要教宝宝学会走路,首先要让他学会爬行。
这种早期锻炼主要有:
①刺激脚心。
每天用手轻揉宝宝的脚心,重点是脚不着地的部分,每次1~2分钟,每天几次,目的是使宝宝的两脚动作趋于扎实,缩短学步时间。
②模拟蹬车动作。
让宝宝仰卧在**,抬起双脚高高悬空做摇晃运动,像蹬童车那样有节奏地转动,每次持续5~6分钟,锻炼脚心的血液循环和脚力。
③下蹲运动。
把玩具放在宝宝脚下,吸引他蹲下拾起再站立,锻炼腿部肌肉。
④学习扶站。
在不同的位置逗引宝宝,吸引他扶着栏杆挪动步子。
⑤穿着舒适。
宝宝学走路时所穿的鞋子应该软硬适中,衣裤也要比较宽松。
⑥环境安全。
仔细检查学走路的环境、场所,地面、墙角、家具都要安全。
宝宝学走路的三个不同阶段,侧重点各有不同:
①摇晃期。
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