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张伊娜听到后心情沉重，她让祝旭自己决定，如果真的决定转项，以祝旭的天资，现在开始特训也完全来得及，谁料祝旭十分干脆，还没踏出医院的门就直接说了个“不”
。
对他来说，自由泳和仰泳就好像有糖可乐和无糖可乐，看似没什么太大差别，但是一个气更足，能让他获得更多体验感，一个却甜得发齁，喝多了，只让人觉得腻味。
自由泳就是那个气更足的。
李健在知道他的选择后找他谈过不下三次心，最后祝旭实在没辙，干脆主动反问他：“老头儿，你还记得我高二那年出事，你是怎么和我说的吗？”
高二在北京住院那阵子，李健和张伊娜带着大包小包的礼物来看过他，祝旭记得清楚，李健当时就站在病床前，反复端详着自己那份病情诊断书，旋即叹了口气，他对自己说：“祝旭，心中的那团火太烈，迟早会把自己烧掉。”
祝旭当时的回答十分横冲直撞，他说：“烧就烧了。”
他满不在乎，并觉得这没什么大不了。
现在他20岁了，看问题也更加客观全面，他的回答变了。
他对李健说：“有总比没有强。”
仗着这团火，他就还能看清四周的环境，虽然昏暗，但走一步算一步，他做得了主。
况且这团火早就不烈了，在那个人离开以后。
如果现在直接熄了，那他就真的什么都抓不住了。
祝旭不转项的态度坚决，张伊娜和李健也拿他没办法，只好一边盯着祝旭不让他训练过劳，一边给他搜罗各种缓解肌肉酸痛的方法，为了保证成绩的有效回升，祝旭就这样辗转于宿舍——教室——游泳馆——训练房，四点一线，每日从无懈怠。
所谓瓶颈期就这样被祝旭一天一天用训练磨了过去，渐渐地，张伊娜发现他的速度开始稳步提高，重新走起了上坡路。
队内选拔赛，祝旭顺利在自己的优势项目——200米自由泳中拿到了第一名，成绩与过往最快纪录持平。
两个月后的北京市大学生游泳联赛，祝旭再次斩获该项目的第一，并打破自己的个人最好记录。
大二结束的这个夏天，两年一度的世界大学生夏季运动会成功召开，时隔三年，祝旭终于以巅峰状态重返游泳赛场，并通过一层又一层的地区选拔赛，成为身披中国国旗的在籍运动员，代表国家征战世界级舞台。
200米自由泳赛段，祝旭一战成名，他一举打破了大运会的最快成绩记录，至此，国家游泳队终于发现了这颗璞玉，迟到多年，祝旭再次与李自在成为携手共进的队友。
20岁的祝旭重新站上最高领奖台，代表q大，代表中国，只是这一次，台下没有那个人望着他了。
校际赛、区级赛、地区赛、全国赛。
祝旭的舞台越来越大，目标直指整个世界。
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