天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net
萧战翻开小册子,翻到第三单元。
标题是“情绪管理——识别愤怒、委屈、焦虑、压抑”
。
“你们有没有过这种时候——特别生气,想摔东西,想骂人,想打人?”
周文斌举手。
“有。
经常有。”
萧战看着他。
“摔过什么?”
周文斌想了想。
“弹弓。
被我爹没收的时候,我摔了一个茶杯。
后来被罚站了一下午,腿都站断了,以后再也不敢摔了。”
萧战点点头。
“摔东西解决不了问题。
东西摔了,你气消了吗?没有。
气没消,东西还得赔。
亏不亏?”
周文斌没说话。
“那怎么办?合理宣泄。
倾诉、运动、哭泣、书写——都可以。
憋着不说,把自己憋出内伤,不划算。”
萧战走到周文斌面前,距离不到两步。
他的目光平静得像一潭死水,但底下压着的是整个冬天积蓄的冰。
“周文斌,你以前不是这样的。
你以前在书院读书,成绩好,性格开朗,跟同学关系也好。
后来发生了什么?”
周文斌的嘴角那丝笑消失了。
他的脸像一面墙,被什么东西从里面凿了一下,墙皮掉了一块,露出底下灰黑色的水泥。
“没什么。
就是不想读了。”
萧战没有追问,而是从袖子里掏出一张纸,展开,念了起来。
声音不大,但每个字都清晰得像刻在石碑上。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!