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“我一分钟都不愿意白白度过！”
说完，米丘林又忙着去修理一棵果树了。
现实生活中有许多整天“瞎忙”
的人，恰恰就是因为不懂得自己有权“拒绝别人”
，不知道该如何说“不”
。
因此，米丘林珍惜时间的思想是非常值得借鉴的。
英国作家毛姆在小说《啼笑皆非》中讲过这么一段耐人寻味的故事：一位小人物一举成为名作家了，新朋老友纷纷向他道贺，成名前的门可罗雀同成名后的门庭若市形成了鲜明的对比。
毛姆为我们描绘了这样一个场面：
一位早已疏远的老朋友找上门来，向你道贺，怎么办呢？是接待他还是不接待他？按照本意，自己实在无心见他，因为一无共同语言，二来浪费时间。
可是人家好心好意来看你，闭门不见似乎说不过去，于是只好见他了。
见面后，对方又非得邀请你改日到他家去吃饭。
尽管你内心一百个不乐意，但盛情难却，你不得不佯装愉悦地应允了。
在饭桌上，尽管你没有叙旧之情，可是又怕冷场，于是又得强迫自己无话找话。
这种窘迫场面可想而知。
来而不往非礼也，虽然你不再愿意同这位朋友打交道，但你还是不得不提出要回请朋友一顿。
你还得苦心盘算：究竟请这位朋友到哪家饭店合适呢？去第一流的大酒店吧，你担心你的朋友会疑心你是要在他面前摆阔；找个二流的吧，你又担心朋友会觉得你过于吝啬。
如果你学会了拒绝别人，那么就可以节省大量的时间，避免许多不必要的麻烦。
如果违心地答应别人的要求，结果不仅浪费了大量时间，自己也经常觉得不自在。
口才悟语
不敢和不善于拒绝别人的人，实际往往得戴着“假面具”
生活，活得很累，又丢失了自我，事后常常后悔不迭；又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”
，而自责、自卑。
拒绝也要讲究策略
1.拒绝方法很多种
有人会提出这样一些问题：如何拒绝他人？在什么情况下可以拒绝别人？怎样做才能使自己不做违心的事，而又不影响友谊呢？拒绝的艺术，这的确是人际交往中的一个至关重要的问题。
一般来说下列情况应考虑拒绝：
违背自己做人的原则；不符合自己的兴趣爱好；违背自己的价值观念；可能陷入关系网。
有损自己的人格；助长虚荣心；庸俗的交易；违法犯罪的行为。
拒绝的时候要讲究策略，通常有以下几种方法：
（1）婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。
（2）不卑不亢法：哦，我明白了，可是你最好找对这件事更感兴趣的人吧，好吗？
（3）幽默法：啊！
对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。
（4）无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度。
（5）缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？
（6）回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧……
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