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皮一下很快乐的余年坐在旁边，发现大哥随身携带的小本子，好像是日记本。
真是的，哪有随身携带日记本的。
大哥越来越不像正经人了。
征得大哥同意，余年打开一看，里面是一份计划书。
最上面标题写着——《零一训练计划，阶段一。
》
密密麻麻的计划，从早上五点到晚上八点。
一个月休息三天。
纵观整个日记本，余年翻来覆去就看出来一个字——练！
以牢妹的性格，她能受得了这个？
大哥你是魔鬼吧！
重新拿来一个苹果削皮的余煜青头也不抬的解释：
“筱筱虽成为骑士，但她经验太少了，也过于依赖骑士系统的性能，忽略了自己身体的锻炼。”
“以至于没有结束战斗前，就被零一系统的能力反噬。”
“本来之前就要开始帮她训练，没想到奶奶出事了，等回家以后再训练吧。”
见大哥是认真的，余年掂量掂量笔记本的厚度。
再看向全然不知一切，正开心和奶奶聊天的余筱筱，不禁露出一丝怜悯的神情。
作为二哥，余年有些不忍心了。
筱筱毕竟是自己的妹妹，这么苦练肯定身心俱疲。
尤其是精神上，若是得不到放松，怕是难以坚持下来。
这样吧，自己到时候用泽兹去她的梦里帮她好好放松放松！
牢妹一定会很开心，梦里还有二哥陪着她！
......
陪了一会奶奶。
余年和余筱筱就在大哥的带路下，去看望闫雨桐她们。
家属区和骑士区，虽然在同一栋楼，但需要权限才能进入。
大哥带路，他们才能顺利进去。
很快就见到闫雨桐和皇蜂。
两人状态都还算好。
就是吃了帝骑烈火三册的一击，包扎好就行了。
“伤势比较严重的还是司空青山。”
皇蜂说，“但不危及生命。”
闫雨桐补充：“比起他身体上的伤势，我更担心他的脑袋。”
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